유해진이 유해진했다 [나를...일으켜세운건,산이었다⛰️]

배우 유해진의 인생 철학"고민할 바엔 움직이자"
인생이 막막할 때 나를 일으켜 세운 건 산’이었습니다.

영화 <왕의 남자>로 또 한 번 사랑받는 국민 배우 유해진에게도 지독하게 길었던 무명의 터널이 있었습니다. 돈도 없고 미래는 불안하던 그 시절, 그가 선택한 유일한 돌파구는 사람을 찾아 하소연하는 것이 아닌 ‘산으로 가는 것’이었습니다.
일은 없고 고민만 많던 시절, 방 안에서 괴로워하며 쓸데없이 시간을 버리느니 차라리 산에 가서 시간을 버리자고 생각했어요.

일주일에 7일을 북한산에 올랐습니다. 숨이 턱끝까지 차오르고 온몸이 땀에 젖는 순간, 머릿속을 꽉 채우던 잡념과 스트레스가 비로소 씻겨 내려가는 걸 느꼈죠.

과거 대종상 영화제에서 조연상을 받았을 때, 제일 먼저 감사 인사를 전한 곳이 북한산 국립공원이었어요. 가장 외로울 때 묵묵히 곁을 내어준 산에게 진심으로 고마웠거든요.
부정적인 감정에 매몰될 때, 배우 유해진은 몸을 움직여 감정을 땀으로 흘려보냈다고 합니다. ‘고민할 바엔 움직이자.’ 이 단순하고도 강력한 마음가짐이 지금의 단단한 그를 만든 것입니다.

마음이 답답할 땐 일단 운동화 끈을 묶고 산을 올라보세요. 외로이 고군분투하는 당신에게 가장 든든한 친구가 되어줄 겁니다.

실제로 등산 같은 강도 높은 유산소 운동은 우울감을 낮추고, 스트레스 호르몬을 즉각 감소시킨다고 합니다.

해결되지 않는 고민으로 머리가 무거울 땐 일단 밖으로 나가보세요. 가쁜 숨을 내뱉으며 흘리는 땀방울이 복잡한 마음을 깨끗이 비워줄 겁니다.


🎈정말 역시 유해진'이라는 말이 절로 나오죠.
화려한 연예계에서 자신만의 중심을 잡기가 쉽지 않았을 텐데, 사람에게 의지해 하소연하기보다 묵묵히 산을 타며 스스로를 단단하게 다졌다는 점이 참 배울 점인 것 같아요.

월요팅인줄 알았더니, 화요팅🎈
이것또한 좋은 출발이네요
출첵합니다 ~들렸디ㅡ가세요~^^
엄마가어제바리바리 싸주신 나물🩷

엄마표 사랑이네요~^^

왠 반찬을...???
오늘 정월 대보름이구나? ㅎㅎ

총대장님 나물말고 ...산⛰️ㅋㅋ
봄이오는가봄..봄바람춥따🌸🌼

와우~^^눈으로만 맛나게 먹었습니다ㅋㅋㅋ직접 먹어보고 싶네요~군침 흘리는중~^^♡

엄마가 솜씨가 좋으신가부다.^^
딸사랑이 대단하시네~~~

출첵~^^
월요일같은 화요일입니다.
힘들땐 집에 계시지말고
대토에 나오셔서 일주일간
쌓인 잡념과 스트레스 한방에
날려버리시죠~^^
꿀모닝입니다♡

좋은 얘기 굿모님...^^

지산 카피~~

몸에 안좋은 청바지는?
유해진 ㅎㅎ
이런 개그를 같이 나누고픈
이웃집 아저씨같은 배우
사람냄새 나는 이분이
참 좋더이다

이런 사람이 흥해야되는 이유

ㅎㅎ
역쉬~~~ 여걸님...^^

아휴~~~
증말....
여걸님~~~

웃는하루~~

그대도 웃음가득한 하루~^^♡♡♡

방콕을 한다.ㅎㅎ 오래 버티질 못한다. 온갖 잡념들이 머릿속을 들쑤시고 한숨에 섞여 내뱉는 이산화탄소가 머리를 띵하고 무겁게하고 답답해진다. 나이 들어 백수생활도 각오해야 한다는 생각이지만 아무리 봐도 방콕 그리고 호수공원 벤치 생활은 아닌 것 같다.

사는 것은 움직이는 것이다. 바쁠수록 좋다. 힘들어도 좋다. 그것에 대한 보상으로 산을 찾고 사람을 만나고 술자리를 만들고... 다음 날 삶의 활기가 흐른다는 것이 느껴지나이다. 내일이 기다려지는 삶이 있으니 세상 살맛이 나더라~~~ㅎㅎ

3월에 봄... 굳었던 땅 덩어리들 3월 봄을 위하여 산으로 헬스장으로 단련한 신체 이번에는 제대로 발휘해보자. 작년에 아쉬운 것들 말끔히 해결해 보자! 오늘이 즐겁고 보람이 있어야 내일 또한 즐겁지 아니할까?

겨울 가뭄에 단비가 내렸다. 2026년 농사 시작을 알리는 신호같다. 농사 시작은 걱정 반 설렘 반이 섞여있다. 올해도 잘 되어야 할 텐데... 그리고 주말이 기다려진다. 경주 남산으로~~~
기다리는 마음 걱정이 살짝 들어가 있지만 설레는 마음이 더 크다.
인생은 미완성... 그래서 기다려지는 마음일까?
파이팅...^^

산 맛도 모르는 산린이가 3년전에 대토에 입문했네요~^^
유해진 배우의 말에 100퍼 동감합니다^^
산이 주는 선물 ㅋㅋㅋ
산도 산타? 산타쩡도 대토의 산타?ㅋㅋㅋㅋ

굿모닝~~~ 파이팅...^^

선물 주세요~~~♥

ㅋㅋ ㅎㅎ
센스 만점...^^

기둘려 ㅎㅎ
노래방하나차려줄게요

유해진을 알면 알수록
김혜수가 왜 유해진이랑 사겼는지 알것 같은....
진짜 매력이 철철 넘치는 사람이야~~

근데...
왜 헤어젔지???
미스테리~~~ㅎㅎ

김해수가 한말이래요 유해진하고 사귄이유.잊지못하는이유~

산이 나를 부른당 ~~ㅎ
오늘도 다녀가유 ~

이번주 산행지는 경주 남산입니다.
서울 남산 서빙고로 가시면 안 됩니다.ㅎㅎ

늦출~~
지나가요

눈 크게 뜨고 정독하세융
지나가지말구융~~~^^

그랬군요. 산은 좋은 친구♡

말은 없어도 정직하지
우린 만나면 좋은친구🩷

산들도 산을좋아해^^

산이 주는 묵직함👍
대토인은 산을 좋아할수밖에융~~~^^
가끔산태기도온다는.🤣