혼자 블로그 만들어서 기록목적으로 작성중입니당저 수치는 생활걸음도 섞였구대강 하루에 10km 빨리걷기 실천중입니다한 한시간 반에서 사십분 걸리네요저녁은 단백질바 하나 무알콜 맥주(알콜 0.01도 허용못함) 로 운동 직후에 먹습니다77.5 -> 74.5 체중감량 성공
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헥헥 아주 힘듭니다
런닝맨 ㄷㄷ
음료 끊으시죵
집오면 엄청 배고프실듯 ㄷ
무알콜맥주 맛있는거있나유
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무알콜맥주 맛있는거있나유