업무가 하루종일 모니터 보는거라 눈아픈데혹시 괜찮은 방법 있을까요?
첫댓글 안약, 루테인, 블루라이트 차단안경
야간모드에 블루라이트안경에 눈작게뜨고 보기
루테인, 중간중간 쉬어주기
중간중간 멀리보기
인공눈물
1시간마다 담배피면서 하늘 보기
루테인 인공눈물 30분마다 5분씩 휴식이정도로 버티는 중ㅠㅠ
오전한번 오후두번 담배피면서 쉬고옴여
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루테인 인공눈물 30분마다 5분씩 휴식
이정도로 버티는 중ㅠㅠ
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