비만치료제를 끊으면 일어나는 일

3줄요약점..

끊지마라

저 부르셨나요

끊으면 빡세게 관리 안하면 몸이 기억한 체중값으로 요요옴

사실 어떤 다이어트도 빡세게 관리 안하면 돌아옴.. 시기의 문제지 ㅠㅠ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㄷㄱ

보험처리해줘야되는거아니여~~

당연한거긴함 약빨로 안먹던거 약끊고 똑같이 먹으면 당연히 돌아가지 약으로 줄인걸 유지하려고 노력이라도 하면 덜찌는거고..

흠 ㅠㅠ

ㄷㄱㄷㄱ

18프로나 약을 끊어도 체중을 유지한게 더 대단한데

ㄷㄱ

약끊고 식사량 계속 유지해도 요요 오는건가ㅠㅠ 위고비 할까말까 고민중인데 혈압땜에

건강한 생활습관을 유지하는데도 리바운드가 온다는게 신기하긴하네..

주사가아니라 그냥 먹는 약으로
가격도 1/10 수준ㅇ 로떨어져서
평생을먹더라도 영양제처럼먹었으면 좋렜다

비만ㄷㄱ

비만도 질병이고 평생 약 먹어야 하고 또 운동하는 사람들도 운동 그만두면 바로 찌니까 결국 건강하려면 뭐든 평생해야하네

위고비 ㄷㄱ

요새 나오는 모든 다이어트 이론은 몸의 체중 설정값을 바꿔야 한다가 핵심이네요 약물 처방은 체중 감소엔 효과적이지만 체중 설정값를 바꾸진 못하기 때문에 요요를 막기 힘들다.

ㅜㅠ

지인이 약끊고 2주 뒤에 입맛 돌아오는거 느끼고 자기는 평생 마운자로 노예에서 못벗어날거 같다며 다시 타옴

ㄷㄱ

약 평생 쓰면 되는 건가 ㅋㅋ
어차피 약 없으면 빼기도 힘들고 빼도 유지힘든건 똑같으니 뭐..
약자체의 부작용은 없어보이고
그냥 몸의 기억력이 미쳤네..
한 10년 쓰고 그만두면 저장값이 바뀌려낭..

작년 5월에 88키로로 시작해서 76까지 세달만에 빼고 위고비 0.8로 쭉 유지중. 아마 계속 맞을듯

위고비맞을때 안맞을때 같은양 먹으면 유지되는게 아니었나
생활습관개선 했는데 리바운드왔다는건 뭐지

운동하고 같은양을 먹어도 약끊으면 요요온다는거임

재밌는글이군 너무기니까 나중에봐야지

ㄷㄱ

후폭풍이 두려우면 약 쓰지말고 그냥 죽어라 뛰고 먹는양 반으로 줄이세요
그럼 살은 빠져요 시간이 좀 더 오래 걸릴뿐
이러면 요요 거의 안옵니다

아뇨 옵니다

옵니다. 시기가 늦을뿐

그건 어느 방식을 써도 요요는 옵니다 거의 안온다라고 표현한게 운동이나 식단조절을 한 경우엔 그게 습관이 되어 있어서 급격한 요요는 오지 않는다는거죠
약을 써도 꾸준한 운동과 식단조절은 체중 감량 이후에도 해야한다는겁니다 근데 약에 의존해서 운동과 식단조절에 힘을 쓰지 않는 경우엔 급격한 요요가 온다는거죠
그래서 본인 몸이 기억하는 수준까지 올려 놔야 요요가 오는걸 늦출수 있어요

그러고도 요요가 온다는게 본문 내용입니다
약꼽고 운동하고 식단하고 약끊었는데 건강한 루틴을 한두달 했음에도 리바운드가 된 비교군이 상당히많았구요 본인 몸이 기억하는 수준 자체가 없습니다
지표나 자세한 부분들을 좀 정확히 아셔야 할것같습니다.. 지피티의 도움을 받으시는게 어떨지..근데 지피티 0.1버전보다 못하긴합니다

저는 제가 직접 해봐서 말씀드리는겁니다 물론 연구결과를 안믿는건 아닙니다
저도 살을빼고 나서 10년을 넘게 지내오니까 찌긴 찝니다 제가 관리를 덜 한 탓이겠죠
근데 신기하게도 100키로에 가까웠던 체중이 70키로까지 빠지고 운동을 안하고 지내왔음에도 유지가 오래 됐었어요 식단조절도 안했었는데요
나이가 들고 관리를 안하니까 찌긴해요 ㅋㅋㅋㅋ그래서 저는 다이어트를 성공 했을때 그리고 유지가 됐을때 이게 몸이 기억을 하고 있구나 생각했습니다
다이어트의 기본적인건 식단조절이고 거기에 박차를 가하는건 유산소운동이죠
근데도 살이 쪘다? 그럼 그걸 유지를 못한겁니다 몸은 거짓말 안해요
그래서 제일 어려운게 체중 감량이 아니고 체중 감량한 이후에 유지하는게 제일 어렵다고들 합니다

연구결과는 안믿는게 아닌데
본인이 겪은 현상을 지나고선 굉장한 확신을 염두에두고 말씀하시는데요..?
약으로 체중감량한 사람들이 약을 끊고 비슷한 생활습관으로 몇달을 지난 표도 니가 유지를 못한거지하고 넘어가면 저는 할 말이 없긴함 ㅋㅋ
학술적으론 이미 네이처에 본문논문에 차고 넘칠듯한 정보가 있고 아이고..어쨌든 화이팅

ㅋㅋㅋㅋㅋ

본문 다 정독했는데요.. 본문 내용 어디에도 식단과 운동으로 체중관리에 신경써도 약을 끊으면 체중이 늘어났다는 말이 없는데
상식적으로 체중은 칼로리를 과잉섭취해야 늘어나는데 같은 양을 먹는데 체중이 늘어나는건 불가능합니다

근데 약간 선언하는 거 같음 이미 살이 찐 너는 영원히 요요가 올 수밖에 없는 몸이 되었다 너는 패배자다 너는 루저다 너는 이미 늦었고 되돌릴 수 없다 죽어라

ㄷㄱ