“내 몸은 내가 제일 잘 안다”는 단골 멘트는과학을 거스를지언정 어느 정도 맞는 말입니다.신체와 멘탈의 미세한 변화는 자신이 가장 빠르게 캐치할 수 있습니다.늘 몸의 소리에 예민하게 귀를 기울이지만 ,여기까지 잘 오신 여러분들에게 인생의 훈장처럼 따라 다니는게 하나있습니다. 복부비만과 체중 조절입니다..
2025 명인방 행복파도타기좋은날 좋은 순간 !!천년고도 경주 벚꽃4월1(화)/24명/ 155,000일정07:00 출발 /압구정 현대백화점 후문 동호대교 교각 사이(동천 23분 / 죽전 25 분 )(아침에 준비하는 신선김밥 / 삼다수 생수 카누 원두, 믹스커피등)삼릉 숲 벚꽃경주 럭셔리 식사ㅡ경주 힐튼호텔 레이크사이드 런치뷔..
