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대전철인회 네이버카페 주소입니다..	조남수(小45大7)
대전철인회는 네이버카페에서 활동..	조남수(小45大7)
2022.3.6 일요일 공훈 후기	조남수(小45大7)
2.13 주말공훈 후기	조남수(小45大7)
2.13 주말공훈 공지	조남수(小45大7)
1.30 런 주말훈련 후기	조남수(小45大7)
1.30 주말 런훈련	조남수(小45大7)
1.23 주말 런공훈	조남수(小45大7)
2022년 대전철인회 운영계획	조남수(小45大7)
1.16 주말 런 공훈 후기	조남수(小45大7)
2022.1.9 공훈후기	조남수(小45大7)
부고알림	조남수(小45大7)
12.26 일요일 공훈 후기	조남수(小45大7)
12.26 올해 마지막 공훈 공지	조남수(小45大7)
12.5 주말 런 공훈후기	조남수(小45大7)
12.05 주말 런 공훈 공지	조남수(小45大7)
11.28 주말 런공식훈련 공지	조남수(小45大7)

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정회원 게시판

다음 카페 메인화면도 재무통장계정..	Roger_choi(최무열)
2020 제 1차 월례회의결과	김등환(현현기경)
2020년 신년회 및 제 1차 월례회의..	김등환(현현기경)
2019년 철인의 밤 개최공지	김등환(현현기경)
11월 월례회의 개최공지	김등환(현현기경)
2019년 정기총회 개최 결과	김등환(현현기경)
2019년 정기총회공지	김등환(현현기경)
세종대회 배번	유현종(카페지기)
2019 의무대회 일정표	김등환(현현기경)
8월 월례회의결과 1	김등환(현현기경)
7월 월례회 결과보고	김등환(현현기경)
2019년 의무대회(8.31-9.1 웅포.. 1	김등환(현현기경)
홍성 백야김좌진배 대회 배번	유현종(카페지기)
2019년 안전기원제 고사문	김등환(현현기경)
2019년 전국 생활 대축전 경기요강	김등환(현현기경)
2019통영 홍보영상	유현종(카페지기)
대전철인회 운용 및 회비집행(철인.. 1	김등환(현현기경)

회원공지

대전철인회 네이버카페 주소입니다..	조남수(小45大7)
대전철인회는 네이버카페에서 활동..	조남수(小45大7)
2.13 주말공훈 공지	조남수(小45大7)
2022년 대전철인회 운영계획	조남수(小45大7)
부고알림	조남수(小45大7)
12.5 주말 런 공훈후기	조남수(小45大7)
10.30 고대영회원 부친상 알려드립..	조남수(小45大7)

훈련공지

1.30 주말 런훈련	조남수(小45大7)
12.26 올해 마지막 공훈 공지	조남수(小45大7)
12.05 주말 런 공훈 공지	조남수(小45大7)
11.28 주말 런공식훈련 공지	조남수(小45大7)
1121 주말 공식훈련 (런) 공지	조남수(小45大7)
1031 일요일 바이크공훈 공지	조남수(小45大7)
1024 주말바이크 공훈후기	조남수(小45大7)

훈련일지_개인

20200402 완전휴식하려다 ..
조남수(小45大7) 20.04.02
어제는 인터벌을 했으므로 오늘은 완전휴식?하려다..조금만 조깅하자..
20200401 수요일 대철 공..
조남수(小45大7) 20.04.02
어제는 대철 수요일공훈이 있었던날이다. 인터벌의 꽃3000m를 3세..
이제추운 겨울도지나가네요.. 1
조남수(小45大7) 20.03.05
코로나때문에 겨울내내 준비했던 동마도 취소되고, 아쉬운 마음에 4..
20200212 비오는날 트래드.. 1
조남수(小45大7) 20.02.12
아침에 겨울비 내리는 소리에 잠에서 깹니다.어제 런 강도가 좀 있..