24.9.14_수신제가치국평천하(修身齊家治國平天下)중 【수신(修身)】을 생각하면서 힘의 논리인 무(武)도(刀)가 우선이었던 일본 전국시대 3영웅(오다 노부나가, 도요토미 히데요시, 도쿠가와 이에야스)에 대한 성격의 표현으로 두견새를 두고 『울지 않는 새는 죽인다(오다 노부나가), 울게 만든다(도요토미 히데요..
[리얼푸드=고승희 기자] 달고 짜게 먹는 식습관으로 인해 고혈압, 당뇨, 비만 등의 만성질환에 시달리는 현대인에게 필요한 ‘맞춤형’ 식단이 있다. 바로 저당, 저염, 저지방 다이어트의 대명사인 ‘대시’(DASH) 식단이다.‘대시 다이어트’는 해마다 최고의 다이어트를 발표하는 미국 시사주간지 US뉴스앤월드리포..
내가 하는 말 한마디 한마디가 모여 나의 초상화를 만든다.사람은 누구나 자신이 하는 말에 의해서 자기 자신을 판단 받게 된다.원하든 원치 않든 말 한마디 한 마디가 남 앞에 자신의 초상화를 그려 놓는 셈이다.- 랄프 왈도 에머슨말의 무게, 말의 무서움을 깊이 있게 생각할 줄 알아야 합니다.말은 때로 상처를 ..
최근 미국에서 ‘워라밸(work-life balance, 일과 삶의 균형)’ 대신에 ‘워라인(work-life integration, 일과 삶의 통합)’이 주목받고 있다. 업무와 삶의 단순한 분배보다는 일과 삶을 융합하는 방식이 개인과 조직 모두에 유익하다는 것이다. 미국 기업들은 워라인을 인재관리 프로그램에 활용하고 채용 과정에..
