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카페정보
조원주공조우회
 
 
 
  • 을미년 설날 / 조우회 님..
    을미년 설날 / 조우회 님..
    김혁중   15.02.17

  • 2012년도 기원 1
    김혁중   11.12.30

    조우회 모든 분들 새해에도 항상 건강하시고 가족들과 함께 좋은 일만 가득 하시길 .....

  • 토끼해!
    김혁중   11.01.03

    조우회 님들 금년에도 항상 건강하시고 좋은 일만 가득 하시길 바랍니다

  • 내 소망을 다듬는 일
    hydou80120933   10.05.15

    내 소망을 다듬는 일나에게는 소망이 한 가지 있다.내 마음이 높아지는 것이 아니라 낮아지는 것이다.높아지기 보다는 낮아질 때 마음이 따뜻해지기 때문이다.나는 날마다 마음이 낮아지는 노력을 할 것이다.나에..

 
  • 건강 박수
    hydou80120933   10.02.02

    건강박수 8 가지 1. 합장박수 열 손가락을 마주 대고 양손을 힘차게 부딪친다.이 때 생기는 마찰 진동으로 손바닥의 모든 경혈이 자극을 받아 혈액순환이 좋아진다.특히 혈액순환 장애로 생기는 손발 저림이나..

  • 영흥도 라이딩(11.28)
    영흥도 라이딩(11.28)
    이성기   09.12.04

    총 라이딩 거리 : 147.2km 총 라이딩 시간 : 6시간 3분 평 속 :..