카페에서 알립니다
2024년 연간 계획표 | 24.01.04 |
2024년 1월 1일 기준 회원별 철인 경기 완주 횟수 | 24.01.02 |
2024년 연회비 공지 합니다. | 23.12.25 |
2023~2024 대구수성철인클럽 임원진 | 22.12.06 |
필독)수성철인 클럽 훈련 및 라이딩 참가시 유의사항. | 18.06.05 |
2024년 수성철인클럽 신입회원 활동 내역(7월 11일 기준) 2 | 반영태(총무) | 57 | 24.07.11 |
7월 월례회 공지 합니다. 24 | 반영태(총무) | 174 | 24.07.09 |
6월 월례회 공지 합니다. 22 | 반영태(총무) | 171 | 24.06.13 |
2024년 고성 아이언맨 하프 코스 일정 공지 합니다. 22 | 반영태(총무) | 221 | 24.06.07 |
6월 9일 수성, 도싸, 헐크 연합라이딩 공지(영천댐) 10 | 서정국 (회장) 서파르타쿠스 | 110 | 24.05.31 |
2024년 챌린지 군산 새만금 풀코스 일정 공지 합니다. 9 | 반영태(총무) | 264 | 24.05.16 |
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7/27(토) 런 벙개
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이종근(부회장) 24.07.2330~35km런 벙개출발시간/장소 : 7/27(토) 05시00분 / 월팍 제2주차장 코스 :월팍외곽(1.2k)5회-육상진흥센터 언덕-미술관-관계삼거리-진밭골 언덕치기-관계삼거리-미술관-육상진흥센터언덕-월팍크게-청계사-육상진흥회관 언덕 5회
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7월28일 일요일 ..
10
김갑석(훈련부장) 24.07.23이제 대충 장마가 끝을 보이고 본격적인 더위가 시작이네요.금주 주말부터 휴가철이긴 하지만 운동 좋아하는 저희는 운동하는 자체가 휴가가 아닌가 생각합니다.이제 구례를 위해서 라이딩 슬슬 시작해야지요.금주는 자전거도로에서 가볍게 몸풀고 근전환 하겠습니다. ■ 라이딩(60~90KM):동촌해맞이다리-강정보-칠..
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7/27(토) 런 벙개
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이종근(부회장) 24.07.2330~35km런 벙개출발시간/장소 : 7/27(토) 05시00분 / 월팍 제2주차장 코스 :월팍외곽(1.2k)5회-육상진흥센터 언덕-미술관-관계삼거리-진밭골 언덕치기-관계삼거리-미술관-육상진흥센터언덕-월팍크게-청계사-육상진흥회관 언덕 5회
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7월28일 일요일 ..
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김갑석(훈련부장) 24.07.23이제 대충 장마가 끝을 보이고 본격적인 더위가 시작이네요.금주 주말부터 휴가철이긴 하지만 운동 좋아하는 저희는 운동하는 자체가 휴가가 아닌가 생각합니다.이제 구례를 위해서 라이딩 슬슬 시작해야지요.금주는 자전거도로에서 가볍게 몸풀고 근전환 하겠습니다. ■ 라이딩(60~90KM):동촌해맞이다리-강정보-칠..
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★☆제17회 가평 ..
한국마라톤협회 24.07.17★☆제17회 가평 자라섬 전국 마라톤 대회☆★