| 5월 월례회 및 대구대회 안내 18 | 김항서(총무) | 76 | 25.04.27 |
| 4월 월례회 공지합니다! 24 | 김항서(총무) | 257 | 25.03.27 |
| 연합라이딩 공지 33 | 김항서(총무) | 279 | 25.02.26 |
| 2025 안전기원제 공지합니다. 31 | 김항서(총무) | 268 | 25.02.26 |
| 2월23일 대구마라톤 일정 공지합니다. 2 | 김항서(총무) | 162 | 25.02.16 |
| 2025년 연간 일정 공지합니다. 3 | 김항서(총무) | 163 | 25.01.26 |
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[5.1]로라방 급벙..
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김지훈(화이팅) 25.05.01급벙개 칩니다.일시 : 5월 1일 (오늘)장소: 레드도트 로라방시간 : 11시 30분 ~ (12시전 시작)훈련량 : 존 2 (100km)예상시간 : 2시간 30분 오실분들은 식사 하고 오세요.
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5.5일 급벙!! 밀..
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유상희(부총무) 25.04.30■ 훈련내용: 수영1500미터-바꿈터1 훈련-싸이클 20키로-바꿈터2 훈련-런 5키로(개인 기량에 따라 조정 가능)■ 일시: 5.5 월요일(어린이날 휴일)6시30분 집결, 7시 입수 준비물: 슈트, 수모, 수경, 안전부이 등 수영장비, 자전거, 물통, 클릿슈즈, 마라톤화■ 장소: 밀양 다원보 정자(경남 밀양군 산외면 ..
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5.5벙~다원보 3..
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유상희(부총무) 25.05.05참석자: 강철호, 김정동, 김호, 박효숙, 배주경, 안은숙, 유상희,..
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250504[고령-장거..
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김준호(훈련부장) 25.05.04공훈참석자이종근,김갑석,강철호,김지훈,조남준,백승호,유상희,김항..
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[5.1]로라방 급벙..
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김지훈(화이팅) 25.05.01급벙개 칩니다.일시 : 5월 1일 (오늘)장소: 레드도트 로라방시간 : 11시 30분 ~ (12시전 시작)훈련량 : 존 2 (100km)예상시간 : 2시간 30분 오실분들은 식사 하고 오세요.
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5.5일 급벙!! 밀..
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유상희(부총무) 25.04.30■ 훈련내용: 수영1500미터-바꿈터1 훈련-싸이클 20키로-바꿈터2 훈련-런 5키로(개인 기량에 따라 조정 가능)■ 일시: 5.5 월요일(어린이날 휴일)6시30분 집결, 7시 입수 준비물: 슈트, 수모, 수경, 안전부이 등 수영장비, 자전거, 물통, 클릿슈즈, 마라톤화■ 장소: 밀양 다원보 정자(경남 밀양군 산외면 ..
