며칠간ㅇ계속되는 산행,

올 여름의 극심한 가믐으로 안보입니다,

오랫만에 해루질,

지난 5월 중순 지리산에서 채취한 100년 이상의 천종급 산삼.

생애 첫 삼산 제법이죠?

#약초공부~^^적하수오의효능적하수오술은 자양강장, 강장에 특효 할 분 아니라 병후회복, 노인성 무기력증에 회춘과 활력을 준다. 중국에서는 하수오(적하수오)가 인삼, 구기자와 더불어 3대 명약으로 상약에 속하며 그 효능은 만병통치약으로 기록되어 있는 것을 볼 수 있다. 한의사들의 연구에 의하면 백하수오는 위경..

#약초🖤산나물 ‘어수리’ 만성 염증, 골다공증 억제 효과 입증 대부분의 만성질환과 밀접한 관련이 있는 염증반응을 조절하는 연구가 활발히 진행되는 가운데, 산나물 ‘어수리’의 뿌리가 만성 염증 억제에 탁월한 효과가 있음이 입증됐다.임금님 수라상에도 올랐다는 ‘어수리’는 향기가 독특하고 식감이 우수해 최..

#약초공부 호두기름 의 10가지 효능.1.혈관건강. 호두에 함유된 불포화지방산은 혈관 내 나쁜 콜레스테롤 과 중성지방의 수치를 낮춰 혈액의 흐름을 원활하게 하여 고혈압, 동맥경화 등의 혈관 관련 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 호두에는 양질의 지방이  60~70%를 차지하고 있으며 리놀렌산과 비타민E가 풍부하여..

#약초💕오미자의 효능🌺오미자는 해수, 천식에 유효하며 땀을 거두며 진액을 생성시켜 소갈증에 유효하다. 소변 자주 보는 증상, 피로회복오래된 이질, 설사, 가슴이 뛰고 잠을 이루지 못하면서 꿈이 많은 증상에 쓰인다.또한 기억력 감퇴, 집중력 감소 증상을 호전시키는 데 효과가 있다오미자는 간과 신장을 보호하는 ..