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9/18 수 상암LSD(With 서울마 반..	이중무(무쏘)-훈부
9/12, 목, 빌드업, 춘마D-46	이중무(무쏘)-훈부
9/10, 화, M2인터벌 2번째,춘마4..	이중무(무쏘)-훈부
9/7, 토, 남산LSD(3번째)	이중무(무쏘)-훈부
9/5, 목, 빌드업	이중무(무쏘)-훈부
9/3, 화, Da Jugese Run	이중무(무쏘)-훈부
8/31 토, 가을남산 LSD 2번째	이중무(무쏘)-훈부

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서울숲 훈련일지 (2024.09.12... 3	방태환(알바)
9/12, 목, 빌드업, 춘마D-46	이중무(무쏘)-훈부
빵빵런2024 in 대전(2024. 9...	유제형
서울숲 훈련일지 (2024.09.10... 3	방태환(알바)
9/10, 화, M2인터벌 2번째,춘마4..	이중무(무쏘)-훈부
제21회 철원DMZ국제평화마라톤대회..	유제형

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