셀룰라이트가 뭘까?정상적인 지방 세포들은 혈관으로부터 적절한 영양 성분을 받아서 저장하고 스스로 대사 활동을 하여 노폐물을 배출시키지만 영양 성분이 무제한으로 들어오면 신체의 균형이 깨져 버립니다. 그래서 비이상적인 현상을 이상적인 현상으로 받아들이고 저장하라는 잘못된 명령을 통해 기하급수적으로 ..
거울을 들여다 볼 때 건강하고 깨끗한 얼굴을 보는 것은 기분 좋은 일이다. 피부과 전문의인 체릴 카처는 "피부에는 그 사람의 전반적인 건강이 드러난다"고 말한다.피부 건강을 지키려면 음식을 잘 가려 먹어야 한다. 미국의 경제 전문매체인 '월스트리트 치트 시트(Wall st. Cheat Sheet)'가 피부 ..
스쿼트 배우시는날ㅎ열심히 잘 따라해주셔서 감사^^건강한몸으로 거듭나세요
좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎ대타수업 해줬어요~ ㅎ
