4050안양산악회

오붓한 산행 행복 했습니다  

동행인이 없어 일 마치자 마자 바로 출발.박달동 코카콜라앞에서 부..

                       일회용품 사용 자제                 (개인 컵, 개인 수저 사용 하기) 일주일에 한두 번 강도 높게 운동하는 것도 거의 매일 하는 것과 비슷한 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 왜 국내에서 주말에만 등산하는 사람도 건강을 잘 유지하고 있는 지를 보여주는 연구 결과다. 동아일보 DB..

빙고님미모1님미모2님무사 하루 쟁일 비 오는 날 운치 있는 산행 좋..

12분 오랫만에 빡세게 산우님들과 즐거운 산행했습니다 ㅎ

안녕하세요지난 12월3일 이후 국내 정치의 개인적인 성향으로 참으로..

천둥소리감사님, 동주님, 정선님, 희빈님, 겨울이야님, 무사(등산사..

2월15일

즐겁게 안전산행 하고 왔습니다^^

적은 숫자지만 잘 다녀왔습니다

함께 하신 산우님들께서 진심으로 감사 드립니다

첫산행 하신 1.초보마음님 오늘 감사 했습니다.2.써니텐님 전총무..