4050안양산악회

                     일회용품 사용 자제                 (개인 컵, 개인 수저 사용 하기) 일주일에 한두 번 강도 높게 운동하는 것도 거의 매일 하는 것과 비슷한 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 왜 국내에서 주말에만 등산하는 사람도 건강을 잘 유지하고 있는 지를 보여주는 연구 결과다. 동아일보 DB...

희빈님베이스 캠프님빙고님무사놈 어제 즐거운 한 때를 보내다 왔습니다.처음 참석하신 베이스 캠프님, 반나서 반가웠습니다. 종종 뵙겠습니다. 신입 회원 오신다 하여 전, 볶음김치, 참외등등  정성껏 요리해 가져 오신 희빈님 감사합니다. 신규 회원이 종종 와야 희빈님 요리를 맛 볼수 있겠네요. 근데, 재밌게 산..

@.4050안양산악회 회원 여러분!       안녕하십니까?  @.다름이  아니오라 산행과  여행에  관하여서                      말씀드립니다~~ 우수회원이상은  어느 누구나  공지  올릴수  있도록 특혜를  드리고    싶어서~ 공지  올립니다~      회원여려분  많은 협조 부탁 드립니다  카페에  관심이  많으..

12분 오랫만에 빡세게 산우님들과 즐거운 산행했습니다 ㅎ

즐겁고 방가운 산행 이었습니당 ~^^~

천둥소리감사님, 동주님, 정선님, 희빈님, 겨울이야님, 무사(등산사..

제1전망대 - 제2전망대 - 학우봉 우회길- 마당바위 - 예술공원

2월15일

즐겁게 안전산행 하고 왔습니다^^

적은 숫자지만 잘 다녀왔습니다

함께 하신 산우님들께서 진심으로 감사 드립니다

첫산행 하신 1.초보마음님 오늘 감사 했습니다.2.써니텐님 전총무..