나실여름터

몸과마음의건강 사탕무의 놀라운 건강 효능health24 2017.08.08 12:22 히포크라테스는 건강 치료를 위해사탕무를 사용했습니다. 사탕무는 수세기 동안 다양한 질병의 치료에 사용 되었습니다.빈혈이나 철분 결핍과 같은 혈액 질환에 대한 일반적인 치료법 이

지속 가능한 농업이라~~~처음 접했을 무렵에는 지극히 당연한 말이라 생각했습니다.그러나 농사 시작하니 비로소 얼마나. 어려운 말인지 실감이 났습니다.처음에는 옛날 할아버지나 선친의 농사를 떠올렸기 때문이었고, 후에는 경제적인 문제를 대입 시키니 답이 나오지 않아서였습니다.친환경제재는 왜 그리 비싼건지...

# 다이어트에 좋은 음식, 오디 효능 뽕나무 열매인 오디가 건강식품으로 각광받고 있다. 항암효과와 노화방지, 피로회복 좋다고 밝혀지면서 오디를 찾고 있는 사람들이 늘어난 것이다. 대표적인 블랙푸드 중 하나인 오디는 포도당, 과당, 철분, 칼륨, 마그네슘 등이 풍부해 과일 중 황제라고 일컫는다. 철분은 다른..