순창 나이츠 야구단

어깨와 팔이 아프지 않게 ..
임국락 NO11.총무 11.01.31
다들 오랫만에 야구시작하시면서 어깨와 팔꿈치가 아프시지 않나요 이 동영상을 보세요
내야수비 시 발동작과 리듬
임국락 NO11.총무 11.01.31
많은 분들이 내야수비 동영상 강좌가 있어서 보고 따라해봅니다.대부분의 분들이 다알고 계시겠지만 오른발 왼발스텝으로 가서 왼발 앞에서 공을 포구하는 방법을...전문적인 분들의 강좌를 보고 그림으로 그려보..
[타격] 상체 체중 이동법
임국락 NO11.총무 11.01.04
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[타격] 하체 체중 이동법
임국락 NO11.총무 11.01.04

타격자세
임국락 NO11.총무 11.01.04
출처 : [대전 파이어리츠] 1. 기본자세 : 우측타자기준 우측팔을 그림처럼 90도 폅니다. 이것이 가장 기본입니다. 이유는 빠른볼,하이볼 대처를 하기에 구조적으로 가장 완벽한 자세라합니다. 모든 선수는 ..
외야 땅볼잡는법
임국락 NO11.총무 11.01.04
외야수는 좌익수, 중견수, 우익수 등 모두 3명으로 구성되어 넓은 지역을 수비한다. 따라서 빠른 발과 강한 어깨가 요구된다. 1) 땅볼 잡는 법 주자가 없을 때는 한쪽 무릎을 땅에 대고 확실하게 잡는다. 그러나..

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