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코치조 트레이너조
 
 
 
   
 

 
 
   
 

카페에서 알립니다

 
코로나를 이기는 가장 확실한 방법!! 20.03.19
SP 훈련법 총정리 16.10.11
트레이너조를 소개 합니다^^ 11.04.28
 
 

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  • 안녕하세요~ 1
    운동을해야겠어요   18.05.30

    캐나다 조상일 트레이너의 카페에 오신것을 환영합니다!아래 정회원 신청 양식을 작성해 주시면 24시간 이내 등업해드립니다.매일 충분한 휴식을 취하고, 균형잡힌 식사를 하며, 열심히 운동하면 누구나 저처럼 네..

  • 다이어트와 장수에 필요한..
    다이어트와 장수에 필요한..
    트레이너조   21.05.08

    다이어트와 장수에는 이 3가지만 하셔도 됩니다.https://youtu..

  • 코치조님에게
    이도현   26.05.14

    코치조님 저는 코치조님을 인스타그램에서 보았습니다 그러다 코치조님에대하여 많은것을 알았습니다 캐나다 올해의 코치상을 받는것을 보고 일에 대한 전문성과 노력등을 화면넘어로도 느낄수있었고 코치조님은 가..

  • 안녕하세요~ 가입했습니다.. 2
    윤제환   14.10.04

    운동 경력 = 1달 나이 = 30세 성별= 남자 관심 분야 = 다이어트, 몸짱 카페 평가 작성 부탁드립니다 = 우연히 유투브를 통해 알게 되었습니다 좋은 카페를 접하게되어 좋네요~ 앞으로 많은 활동과 열심히..

 
  • 트레이너조를 소개 합니다.. 283
    트레이너조   11.04.28

    가진 것이 많지 않아도 누구나 노력하면 무엇이든 할 수 있다는 것을 대한민국의 많은 청년들에게 보여주고자 합니다. 대한민국을 세계최고의 휘트니스 선진 국가로 발전시키는데 앞장서기 위해 언제나 노력하며 ..

  • 와 여기 진짜 뭐에요?....
    와 여기 진짜 뭐에요?....
    송주석   24.11.04

    미쳤어요 진짜 네이버카페에서 2300만원 벌었어요 애기 혼자 키우는..

 
 
 

트레이너조의 사진첩

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트레이너조와 캐네디언들

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