독립성과 수면의 질을 높이는 분리 수면 분리 수면은 자녀가 독립성을 기르고, 건강한 수면 습관을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 부모님께서는 자녀가 스스로 잠드는 환경을 조성해 주는 것이 필요합니다. 분리 수면의 필요성분리 수면은 자녀가 부모와의 수면 공간을 분리하여 독립적으로 잠드는 것을 의미합니..
행복을 위한 마음의 습관 아이가 행복하게 성장하기 위해서는 긍정적인 마음을 갖는 것이 중요합니다. 이를 습관으로 들일 수 있는 방법을 알아봅니다. 감사하는 마음 기르기감사하는 마음을 갖는 것은 행복의 시작입니다. 매일 작은 것에 대해 감사하는 시간을 가져보세요. 예를 들어, 저녁 식사 후 가족이 함께 ..
