3주차 스쿼트 벤치
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명예 스웨덴인(꼬레안 버글런드) | 5 | 24.11.25 |
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24.11.25 스데 훈련.
2
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문지훈(화성바벨) | 11 | 24.11.25 |
| 24.11.22 스데 훈련. 4 | 문지훈(화성바벨) | 22 | 24.11.22 |
| 2주차 벤치 데드 스쿼트 2 | 명예 스웨덴인(꼬레안 버글런드) | 31 | 24.11.20 |
| 24.11.20 스데 훈련. 2 | 문지훈(화성바벨) | 25 | 24.11.20 |
| 2주차 벤치 스쿼트 2 | 명예 스웨덴인(꼬레안 버글런드) | 14 | 24.11.18 |
| 24.11.18 스데 훈련. 2 | 문지훈(화성바벨) | 7 | 24.11.18 |
| 24.11.15 스데 훈련. 4 | 문지훈(화성바벨) | 15 | 24.11.15 |
| 24.11.13 스데 훈련. | 문지훈(화성바벨) | 32 | 24.11.13 |
| 1주차 벤치 데드 2 | 명예 스웨덴인(꼬레안 버글런드) | 30 | 24.11.13 |
| 1주차 스쿼트 벤치 2 | 명예 스웨덴인(꼬레안 버글런드) | 21 | 24.11.11 |
| 24.11.11 스데 훈련 2 | 문지훈(화성바벨) | 15 | 24.11.11 |
