윤주영 임산부요가

현 카페지기가 3개월 이상 부재하여 정상적인 카페 지속이 불가능하다고 판단,아래 기재하는 사유와 같이 카페지기직을 위임받아 카페를 운영해 나가고자 합니다.위임 전, 최소 15일간 해당 공지를 통해 회원 여..

첫째 때 요가 덕을 많이 봐서 둘째 때에도 출산 삼개월 전부터 꾸준히 요가를 다녔어요. 몸도 몸이지만 선생님께서 마음 수련도 할 수 있게 도와주셔서 임신 기간 동안 큰 두려움 없이 출산을 준비할 수 있어 감..

첫째 임신때 도봉에서 3개월간의 수련과 출산지도를 받고 6시간만에 첫째를 낳은 계기로 스스로 출산=윤주영 임산부요가라는 등식이 제 머릿속에 생겼습니다.ㅎ둘째를 임신하고 연년생임에도 포기할 수 없었던 건..

7월 20일 예정일 아침에 청봉이가 태어났습니다. 첫째도 7년 전에 노원센터에서 요가수련, 출산지도 받고 낳았었구요. 이번에는 둘째였어요. 임신 중기부터 자궁경부가 짧고, 자궁 아래부분이 V자 모양을 보..

2009년에 큰 아이 갖고 노원센터에서 임산부 요가를 배웠었고 이번에 둘째를 갖게 되어서 도봉센터에서 요가 수련을 했습니다. 큰 아이 때도 출산지도를 받았었는데 그 때는 출산이 뭔지 모르고 받았었지요. ..

저는 친구의 권유로 임산부 요가를 시작하게 되었습니다. 집에서 1시간이상 걸리는 곳이라 조금 망설였지만, 한번 요가수업을 받고 나니 아기도 많이 움직이고, 저도 무척 편안한 느낌을 받아 두눈 질끈 감고 다..

10월 3일, 자연분만으로 건강한 여아를 출산한 수련생입니다. 진작에 후기를 올린다는 것이 경황이 없어 아가 낳고, 조리원에서 한숨을 좀 돌리고야 컴퓨터 앞에 앉았네요. 내용은 그냥 편하게 평어체로 쓸게요^..

요가를 시작한지 2개월이 되었습니다. 도봉본원에 출산지도가 있다는 것은 처음 요가를 검색할때 보았기에 그전부터 꼭 참여하고 싶었던 수업이었어요!! 저도 30주가 넘고 출산지도의 차례가 왔지요 아이를 갖고 ..