쌀은 세계인이 '글루텐 프리'로 주목하고 있는, 알레르기 없는 건강식품입니다.빵보다 밥을 먹었을 때 속이 편하다고 느끼는 것은 우리가 한국인이어서가 아니라, 글루텐이 없기 때문이죠.농촌진흥청이 지금까지 개발한 쌀 품종이 360가지입니다.그 가운데는 당뇨병에 좋은 쌀도 있고 다이어트에 좋은 쌀..

알아두면 유익한 민간요법 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다.그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간,

히포크라테스가 말하는 건강명언!1. 병은 이유 없이 갑자기 생기지 않는다.잘못된 음식습관,분노와 같은 스트레스,과로 등이 원인이다.2. 음식은 곧 약이고, 약이 음식이다.음식으로 고치지 못하는 병은,약으로도 고치지 못한다.3. 모든 질병은 장에서 시작된다.움직여라!장은 육체처럼 운동을 할 수 없다...