보병기 수련과 맑은 침 2 | 두리 | 13 | 24.10.15 |
매미 소리와 1분 호흡 2 | 두리 | 19 | 24.10.12 |
천돌까지 뜨거운 기운이. 2 | 두리 | 22 | 24.10.10 |
단중과 백회 오르내리기 2 | 두리 | 27 | 24.09.27 |
가경 차크라 호흡 2 2 | 가경 | 27 | 24.09.25 |
며칠 간의 수련 일기 2 | 두리 | 24 | 24.09.25 |
등과 허리 통증 4 | 두리 | 29 | 24.09.18 |
초심으로 돌아가 단전만 보기 2 | 두리 | 32 | 24.09.09 |
등업 신청합니다! 2 | 그린타라 | 21 | 24.09.01 |
발치기 방법 문의드립니다. 2 | 두리 | 19 | 24.08.31 |
충맥 수련 중 전기에 감전된듯한 증상 4 | 두리 | 36 | 24.08.29 |
기존 단전호흡과 가경 차크라 호흡법 문의 6 | 두리 | 36 | 24.08.21 |
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- 가경 차크라 호흡 2 2
- 가경 24.09.25
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- 티벳밀교 육조좌법이나 칠지좌법의 보병..
- 가경 24.08.01
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