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청산초등학교동창회
 
 
 
 
 
  • 건강한 수면을 위한 지침
    김영술   24.01.02

     건강한 수면을 위한 지침  1  잠자고 일어나는 시간 일정하게 유지하기 2  낮잠 피하고 자더라도 15분 이내로 제한하기 3  낮에 실외활동하며 햇볕 충분히 쬐기 4  오후 3시 이후에는 카페인 섭취 자제하기 5..

  • 2023년 청경회 송년모임
    2023년 청경회 송년모임 1
    청산(전대식)   23.12.17

     어제 12월16일(토) 오후 5시 서울 문래동 한식집서 열린 2023년..