“도를 배우는 것은 백일, 검을 연마하는 것은 천일, 창을 연마하는 것은 만일이 걸린다.” 이 말이 실제로 수련에 필요한 기간을 뜻하는 것은 결코 아니다. 도. 도는 날이 한쪽에만 있기에 검보다는 상대적으로 쓰임이 단순하고 강도도 높다. 그래서 도를 익힘은 다른 병기에 비해 시간이 많이 걸리지 않는다. ..
참장 (우두커니설 참站, 말뚝 장桩:나무 목木변에 별장 장庄) 진병 선생의 참장 시연 모습 동작요령 머리를 바로 세우고 목을 이완하고 턱을 약간 안으로 당긴다(허령정경)어깨를 이완하여 가라앉히고 팔꿈치를 아래로 자연스럽게 늘어뜨린다(침견추주)가슴은 자연스럽게 이완하여 양 어깨가 약간 앞..
