7얼5일  AM 3:08~3:55명상 시작...........................................................................,...................................................................................기침이 계속 

비가 많이 내린 화요일에 대찬님과 함께 춘천가서 싱크대를 싣고강화로 가서 필요한 자재를 구입 후농장으로 갔습니다오랜만에 외출하여 지하철을 타고 구리로 갔다가춘천 경유하여 강화에 도착하니 해질녁이 되었는데요 비가 많이 내려 도로사정이좋지않아 시간이 많이 걸렸습니다그날의 일정을 모두 영상에 담을 계획..

7월4일 AM  6:30~7:02명상시작.어제부터  몸이  으슬으슬  춥고   목에  가래가 낀것같이 답답해지고  받은 기침이  계속나온다기운도  없고  몸상태가 최악이다.   그래도 집에 와서는 늦은 저녁  밥을해서  꾸역꾸역 조금먹고  설거지해놓고  앉아있는데  명관님한테서  전화가  왔다. 5일내리 강화에서  작업해..

2024.06.29. 상식공부 [전복구이와 참외 그리고 산삼] 전복의 의미는 무엇입니까? 전복은 아주 귀한 음식이다.전복의 양은 얼마나 합니까? 20개준비는 어떻게 합니까? 잘 씻어서 데쳐서 간장소스와 함께 준비하라. 아무도 모르게,  전복구이 재료는 살아있는 전복 20개, 강화표 감자, 양파, 마늘 별도로 강화표 ..