수리클라이밍클럽 - Daum 카페

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수리클라이밍클럽

골드 (공개)
카페지기 최용석
회원수 160
방문수418
카페앱수40

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………… 한줄 메모장

한줄메모.

………… 공지와 신청

12월1일(일) 조비산 갑니다 1	정은섭
12월7~8일(토,일) 완주 삼천바위 ..	정은섭
11윌24일(일) 조비산 6	송명진
202411.23.(토) 등반공지 8	이명부
12월15일(일) 송년회 합니다 27	정은섭
2024년11월17(일) 조비산 갑니다. 18	홍승권
11윌15~16일(금,토) 선운산 6	송명진

………… 결산___보고

[[결산]] 11월 24일(일) 조비산 .. 6	곽영기
24.11.24. 조비산_이명부 대장님 5	정소율
24.11.16 조비산_홍승권 대장님 11	정소율
2024.11.15~16(금,토) 선운산 5	홍란숙
2024년 10월31일~11월8일 양수오.. 7	김명희3
결산[번개] 11월10일(일)감악산 설.. 3	홍승권
24.11.10 (일) 선운산 _ 이명부.. 5	박현정

………… 등반__앨범

………… 단체_앨범방

………… 등반기술_방

실외암벽둥반 시(로프등반) 꼭 지.. 1	김채문(카오스)
더 나은 빌레이어(belayer)가 되..	이상익
요세미티와 유럽 등급체계 1	오정환
응용매듭	정은섭
하강시 탈출방법	정은섭
도르레 시스템	정은섭
자일 손상시 한줄로 하강하기	정은섭

………… 트레이닝_방

운동 중독 2	김채문(카오스)
＜운동 부작용＞ 4	김채문
부위별 테이핑 동영상	손기일
페츨 트레이닝 센터 국내에도 생겼..	배영국
[트레이닝] 차분하게 읽으시면 등.. 5	차오영
손가락 엘보 기타 등등 관리방법 .. 2	차오영
5.12 C 급 슬랩 등반가의 슬랩 등.. 1	오정환

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23. 28. 정소율6
24. 29. 송명진6
25. 30. 홍란숙6
26. 31. 유영길6
27. 32. 정인숙6
28. 33. 천희숙6
29. 34. 최영운6
30. 35. 정임낭6
31. 36. 손기일6
32. 37. 김강수6
33. 38. 강태원6
34. 39. 정은섭5
35. 40. 김명희35
36. 41. 김광일5
37. 42. 이은주5
38. 43. 박서진5
39. 44. 구혜진5
40. 45. 이지연5
41. 46. 김기용5
42. 47. 이현승5
43. 48. 양지원5
44. 49. RNP(염동ㄱ)5
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1. 1. 설악산(엄성호)7
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5. 5. 홍승권4
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