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수리클라이밍클럽

골드 (공개)
카페지기 최용석
회원수 157
방문수17
카페앱수40

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………… 한줄 메모장

한줄메모.

………… 공지와 신청

2024.10.25.(금) 간현 1	이명부
2024.11.2(토).~11.3(일) 선운..	이명부
10월27일(일) 추계 단합대회 합니.. 47	정은섭
10월19일(우천으로..) 간현암장으로.. 14	정인숙
2024. 10. 20 구로 피커스 (개인.. 5	홍승권
10월19~20일 (토,일) 원정공지 취.. 5	정인숙
10윌13일(일) 매바위 9	송명진

………… 결산___보고

2024년 10월 19일(토) 간현암장 6	홍란숙
[[결산]]24.10.13 (일) 매바위 .. 6	곽영기
24.10.09 (수) 간현암장 이명부대.. 6	박현정
2024.10.04~06(금,토,일) 설악산 7	홍란숙
10월5일(토) 원주 간현암장(번개) 2	최용석
10월1일 은평 외벽 번개 9	홍승권
9월29일(일요일) 선인봉-이명부대장.. 7	정인숙

………… 등반__앨범

………… 단체_앨범방

………… 등반기술_방

실외암벽둥반 시(로프등반) 꼭 지.. 1	김채문(카오스)
더 나은 빌레이어(belayer)가 되..	이상익
요세미티와 유럽 등급체계 1	오정환
응용매듭	정은섭
하강시 탈출방법	정은섭
도르레 시스템	정은섭
자일 손상시 한줄로 하강하기	정은섭

………… 트레이닝_방

운동 중독 2	김채문(카오스)
＜운동 부작용＞ 4	김채문
부위별 테이핑 동영상	손기일
페츨 트레이닝 센터 국내에도 생겼..	배영국
[트레이닝] 차분하게 읽으시면 등.. 5	차오영
손가락 엘보 기타 등등 관리방법 .. 2	차오영
5.12 C 급 슬랩 등반가의 슬랩 등.. 1	오정환

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26. 31. 원미경7
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29. 34. 정은섭6
30. 35. 정인숙6
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34. 39. 정상원6
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37. 42. 구혜진6
38. 43. 풀피리(박기대)6
39. 44. 정주섭6
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22. 27. 김훈성2
23. 28. 김미향(삼송)1
24. 29. 오 정환1
25. 30. 최윤진1
26. 31. 이은주1
27. 32. 김동진1
28. 33. 차오영1
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