비손명상요법

프라나 치료순서
중연 20.06.24
1.온몸 쓸어내기 (전후 각 10회)2. 주 차크라 .중요한 부차크라, 모든 주요 기관에 부분 쓸어내기(비손행법- 시계반대방향 각 9회)3. 명문 차크라를 제외하고 모든 주 차크라와 중요한 부 차크라를엷은 흰빛의 ..
비손 특강
중연 19.01.13
jn 포럼에서 특강-비손 행법과 그 연원 에대하여1월13일 15시~18시 장소 교대 코지9교대역점참가비 만원
주왕산
중연 18.02.12
주왕산쏟아지는 기운에 감전되다.3대 암산 (설악산, 월출산)힐링: 대전사-칼등고개-후리매-폭포1.대전사 (대광전과 관음전) 20분 이상 있어야 된다.(기운을 받으려면)2.낙뢰다발지역 부근 (30분 이상)3...
비손행법
중연 18.02.12
비손 행법 본강에 즈음하여 비손을 정심(靜心)하여 행하면 (30분 이상 ,5회 )손의 내노궁 , 외노궁을 개통할 수 있고 노궁과 손가락 끝으로 발출되는 에너지(암경)을 활용하여 단전, 백회, 용천의 에너지 ..

움직이며 하는 명상
중연 18.02.12
움직이며 하는 명상비손 명상 과 아우라 체조움직임을 호흡의 리듬이 표현된 것이라 생각하자. 점진적으로 몸의 가동 범위를 넓혀간다. 가장 중요한 것은 동작에 집중하는 의식의 질(質)이다.1. 어깨 넓이로 벌..
마음챙김명상
중연 18.02.12
마음챙김 명상마음챙김 의식을 키워주는 명상.정신 , 몸 , 마음이 하나로 통합되는 훈련이다. 인내심과 의지 그리고 성실함 만 있다면 이 명상을 습득 할 수 있다.1.시작.편안한 자세를 취한다. ( 앉거나 서거..