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카페정보
아리솔 산악회
 
 
 
 
 
  • 에.-너.-지의 중심과 공...
    채호준   19.12.12

    에.-너.-지의 중심과 공.-간.의 사.고안녕하세요. 반갑습니다. 이 견해는 고 문.-익-.환 목.-사님.의 마지막 저서인 파-스-요법 "더욱 젊게"를 시-. 발- .점으로 합니다. 에-너-지의 중심은 삼 대 일 지점에..

  • 천식치료,동맥경화예방에 ..
    천식치료,동맥경화예방에 ..
    이여사   19.06.16

    - 해마(海馬)의 효능 -중의학에서 나오는 중약재 정보 - 해마(海馬..

 
 
 
 
  • 산에서 힘들지 않게 걷는 ..
    아리솔 산악회   18.05.06

    1. 무게를 줄인다. 등산은 지구 중력과 싸우며 고도를 높여가는 것으로 평지 보행보다 약6.7배 더 힘이 든다.그러므 로 배낭에서 불필요한 무게를 줄여야 한다. 2. 발바닥 전체로 딛는다. 발 앞부분..

  • 40~50대, 등산조심하세요
    최은하   18.03.19

    ▲40~50대, 등산조심하세요△ 40~50대, 등산조심하세요허벅지 뼈와 종아리 뼈 사이에 있는 말랑말랑한 물렁뼈,반월상 연골. 운동이나 등산을 하다가 찢겨서 발생하는 반월상 연골손상이 40~50대에 가장 많이..

 
 
 
  • 진달래가 유명한 우리의산..
    * 콩각지 *   18.01.21

    진달래가 유명한 우리의산1. 대구 달성 비슬산비슬산 정상에서 조화봉으로 이어지는 완만한 능선길은 천상의 초원으로 이름 높은 곳으로 봄이면 진달래가 만발해 천상 화원을 이룬다. 이 능선길의 남서쪽과 북동 ..

  • 겨울산행 주의점과 장비선..
    * 콩각지 *   18.01.09

    설연이 휘날리는 겨울산으로 가자!이 한마디는 겨울을 기다려온 많은 산악인들을 들뜨게 한다.하지만 결과는 참담하다.지독한 추위와 바람, 숨 막히는 러셀과 얼어붙은 빙폭, 눈사태의 위험 등 이런 것들이 없다..

  • 산행을 자주하여야 하는 ..
    * 콩각지 *   18.01.09

    산림욕과 피톤치드 ☞ 산행을 자주하여야 하는 이유*우리가 말하는 삼림욕이 왜 좋은지나무에서 내뿜는 뭐가 있어서 좋은지를 말 하고 싶다.그것은 바로 피톤치드 때문이다.그럼 피톤치드는 왜 생기고, 우리에게..

  • 올바른 산행방법, 자신의 ..
    * 콩각지 *   18.01.09

    올바른 산행방법, 자신의 안전을 지키는 길입니다. 건강을 목적으로 또는 산을 구경하기 위해 많은 사람들이 산을 찾고 있습니다. 하지만 산길은 보통 다니는 길과는 다르게 비탈지어있고 울퉁불퉁한 곳이 많아 ..

 
  • 겨울철 산행 정보
    * 콩각지 *   18.01.09

    겨울철 산행 정보이따금씩 내리는 눈발에하얗게 내린 눈꽃을 보며겨울산행에 대한 기대로가슴설레어하시는 분들많이 계실 것같으신데요~오늘은 특히 주의가 필요한겨울철 산행에 관한 모든 정보!!알려드리고자합니..

  • 여름산행지
    * 콩각지 *   17.06.19

    경기 가평 유명산입구지 계곡유명산 입구지계곡은 골이 깊고 수려하며 기암괴석이 울창한 숲과 어우러져 아름다운 계곡을 이루고 있으며, 수량도 풍부하여 여름 산행지로 적격이며 계곡 입구에는 자연휴양림이 있어..

 
 
 
  • 봄철 해빙기 등산 주의
    * 콩각지 *   18.03.06

    해빙기산행 요령일반적으로 산행하기 까다로운 계절이 겨울에서 봄으로 넘어가는 환절기로 해빙기입니다. 이때 조금만 주의한다면 참으로 편한 산행을 할 수 있지만 안일한 나태함으로 최악의 산행을 불러올 수도..

  • 여행 전 자연현상 통해 날..
    * 콩각지 *   18.02.27

    여행 전 자연현상 통해 날씨 예측하는 방법 공식{=badgeName}비밀글통계 여행하기 전 가장 신경쓰이고..

  • 매력 넘치는 겨울산행, 기..
    아리솔 산악회   16.02.23

    차가운 바람이 쌩쌩 불고, 하얀 눈이 펑펑 내릴수록 아웃도어 활동의 매력은 더욱 짙어지는 법. 특히 설산(雪山)의 매력은 한번 빠지면 헤어나오기 힘들 정도다. 겨울 아웃도어가 분명 매력적이지만, 더욱 ..

  • 2016년도 산행지 추천
    아리솔 산악회   16.01.11

    아리솔 산악회 2016년도 년간산행계획에 따른 산행지 추천 본 산악회에서는 2016년도 년간산행계획을 수립하고져 하오니 꼭 가보고 싶은 산(섬)이 있으면 간단하게 산행지를 추천해 주십시오? 본 산행지..

 
  • 겨울산행시 주의사항 및 ..
    아리솔 산악회   15.12.28

    겨울산행시 주의사항 및 준비물 등산을 좋아하시는 분들은 날이 추워졌다고 하더라도 산을 찾는 것을 멈추지않습니다. 겨울에만 느낄 수 있는 풍경과 그 느낌을 다시 얻기위해서 겨울에도 산행을 많이 다니시..

  • 아웃도어의 계절..'매너산..
    아리솔 산악회   15.11.24

    팔당대교 인근 붉게 물든 산 [매경DB] 아웃도어, 말 그래도 풀이하자면 ‘문 밖에서’ 하는 모든 활동을 의미하지만 우리나라에선 산행을 대체해 쓰이는 단어이기도 하다. 사실 무리는 아니다. 우리나라의 ..