자연은 수면건강의 활성화를 지원하는 중요한 요소이다.현대인의 삶은 복잡한 업무와 비지니스로 인한 스트레스로 건강을 저해하는 생활을 요구하고 있다.따라서 잠을 이루지 못하고 수면부족으로 인한 불면증으로 부터 벗어나기 위해서는 침실 공간의 구성에 필요한 매트리스의 선택도 필수적으로체크하여 나가는 지혜가 필요하다