성냄과 불평을뿌리를 잘라내고 잘게 다진다.교만과 자존심은 속을 빼낸 후깨끗히 씻어 말린다.짜증은 껍질을 벗기고 반으로 토막을 낸 후에넓은 마음으로 절여둔다.주전자에 실망과 미움을 한 컵씩 붓고씨를 잘 빼 낸 다음불만을 넣고 푹 끓인다.미리 준비한 재료에인내와 기도를 첨가하여재료가 다 녹고 쓴맛이 없어지기까지충분히 달인다.기쁨과 감사로 잘 젓고미소를 몇 개 예쁘게 띄운 후 깨끗한 믿음의 잔에 따뜻하마신다.
