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- 노성효 24.10.26
- 2024년 춘마대비하여 가볍..
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- 오늘은 과천시민의날행사한..
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- 노성효 24.09.29
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- 노성효 24.09.15
- 겁없고 무모한 도전이었습..
| 2024년 춘마대회를 마치며... 4 | 노성효 | 15 | 24.10.27 |
| 춘마 대비 몸풀고 탄수화물 섭취 2 | 노성효 | 4 | 24.10.26 |
| 10/12(토)등용문 댕겨오기 2 | 노성효 | 11 | 24.10.12 |
| 9/29(일)훈련 풀코스 도전 2 | 노성효 | 11 | 24.09.29 |
| 9/14(토)겁없이 도전한 100바퀴-실패 1 | 노성효 | 12 | 24.09.15 |
| 9/7(토)장거리 훈련 2 | 노성효 | 10 | 24.09.08 |
| 안녕하세요. 2023년 신입회원 김종원입니다. 감사합니다. 6 | 김종원 | 24 | 23.02.14 |
| 가입인사 드립니다. (새내기 러너 김종원입니다.) 5 | 워니바다 | 43 | 23.02.03 |
| 가입인사 드립니다~ ㅡㅜ ㅡ 7 | 황선도 | 44 | 21.02.03 |
| 안녕하세요 이나은 코치입니다.^^ 5 | 나은코치 | 61 | 20.07.02 |
| 가입 인사드립니다 8 | 무한질주 | 52 | 19.12.28 |
| 정회원 4 | 민형희 | 66 | 19.08.24 |
| 올바른 롤링을 위한 자세훈련 1 | 이병문(호동왕자) | 8 | 24.08.14 |
| 점핑과 무릎각도를 보세요! 1 | 이병문(호동왕자) | 11 | 24.07.29 |
| 골반중심 끌어올리기 2 | 이병문(호동왕자) | 15 | 24.07.27 |
| 12/25-31 훈련공지 하겠습니다 5 | 박정한코치 | 44 | 23.12.25 |
| 12/18-24 훈련공지 하겠습니다 5 | 박정한코치 | 33 | 23.12.18 |
| 12월9-17일 훈련공지 하겠습니다 5 | 박정한코치 | 41 | 23.12.08 |
