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    돈메   20.10.12

    ♣ 오늘이 중요(重要)하다! ♣오늘이 중요하다!지금의 당신 모습은 지난 몇 년 동안의 생각과 행동이 빚은 것이다. 앞으로 다시 몇 년 동안 어떤 경험을 하게 될지 모르지만 그것은 오늘 당신이 무슨 일을 하느냐..

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    돈메   18.06.23

    ♧ 평생 두고두고 읽어도 너무 좋은 글 ♧게으른 사람에겐 돈이 따르지 않고변명하는 사람에겐 발전이 따르지 않고거짓말하는 사람에겐 희망이 따르지 않고간사한 사람에겐 친구가 따르지 않고자기만 생각하는 사람..

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    2015년 샘골회
    돈메   15.08.16

    샘골회장소 : 전북 완주군 화산면 668-27 약수가든 063-262-2..

 
 
 

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  • 남자의 본심
    돈메   13.10.08

    남자의 본심 어느 강의장에서 강사가 물어보았다. "여러분! 다시 태어난다면 지금의 부인과 결혼을 하시겠습니까?" 많은 사람들이 서로의 눈치를 보고있는데..그러던중 한 남자가 손을 들더니 말했다. "난, 지금의 부인과 살겠습니다." 그러자 여기 저기서..우와...대단하다...라고 감탄했다.강사가 물었다. ..

  • 어느 부부의 소원
    돈메   13.10.07

    어느 부부의 소원 남편의 60번째 생일파티를 하고 있는 60살의 부부가 있었다. 그런데 생일파티 도중 한 요정이 부부 앞에 나타나 말하였다. "당신들은 60살까지 부부싸움 한 번도 안 하며 사이좋게 지냈기 때문에 제가 소원을 들어드리겠습니다. 먼저 부인의 소원은 뭐죠?" "그동안 우리는 너무 가난했어요. 남편..

 
 
 

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  • 걷기운동의 35가지..
    돈메   13.05.09

    병이 난 후에 약으로 고치려 말고 병이 나기전에 걷기로 병을 막으세요. 땅과 가까워 질수록 죽음에 가까워진다네요 걷다가 서있다가 앉아있다가 누었다가 땅으로 들어간답니다 걷기운동의 35가지 효과 1. 면역 기능이 좋아진다. 2. 심근경색이 있더라도 더 오래산다. 3. 심 질환의 위험이 줄어든다. 4. ..

  • 우리 몸에 좋은 ..
    돈메   13.02.20

    우리 몸에 좋은 한방 70 가지 처방 1. 눈이 침침 하면 결명자 차를 드세요.2. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요.3. 계속 토할 때 에 마른 오징어 달인 물마시면 됩니다.4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요.5. 고혈압이 걱정 일 때 뽕나무차를 마시세요.6. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다..