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계수나무 와 구름다리 영남친구들
 
 
 
 

카페에서 알립니다

 
 
 
  • 무리해서 새차 사려는 그대..
    桂村(金長承)   13.05.21

    공장에서 막 나온 번쩍거리는 새차가 주는 만족감은 주차장에서 먼지 뒤집어쓴 채 서 있는 중고차와 비교할 수가 없다. 맞는 말이다. 하지만 그 만족감을 위해 지불해야할 비용은 너무 크다. 능력이 있으면 말릴..

  • 열가지를 덜 먹고, 열가지..
    김장승(淸松)   13.05.10

    아래 사진의 열가지(10 LESS)를 줄이고, 열가지(10 NORE)를 더 먹으면 틀림없이 건강하게 장수한다. 이 안에 식생활 건강에 대한 거의 모든것이 다 들어 있습니다. 오늘부터 꼭 실천해 보세요 ☞추천식..

  • 피로하면 아래와 같이 해 ..
    김장승(淸松)   13.05.10

    피로 하면 아래와 같이 해 보세요 피로 하면 아래와 같이 해 보세요제 1 동작 ( 목부위 ) 목뒤, 머리와 목이 연결되는 움푹 패인곳을 꾹 누르면 통증이 있거나 기분이 좋은 반응을 느끼게 되는데... 이곳에 ..

  • 과일은 식전..
    김장승(淸松)   13.05.04

    과일은 식전에 먹어야 하고 식후에 냉수는 금물 이 글은 좀 길지만 우리에게 알려주는바가 많습니다과일 먹기는 이것을 사다가 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 알고 있지만 반드시그렇지가 않습니다. 과일을언..

 
  • 영월 운학통나무집(Post..
    桂村(金長承)   13.04.20

    “어제는 햇볕이 무척 뜨거운 하루였습니다. 벌써 다가 올 여름이 두렵다고들 하네요. 작업장에 봄이 왔음을 알리는 신호 중에는 일명‘bike 라이더’들의 행렬도 있습니다. 봄이나 가을 주말에는 10여대 때..

  • 무리한 운동 후의 '근육통..
    桂村(金長承)   13.04.16

    "선생님, 디스크 수술 이후 열심히 운동하는데 허리가 아직도 아파요". 수술 이후 일정 기간이 지나고 증세의 호전을 기대하는 환자들이 흔히 하는 질문이다.수술 이후 재활운동을 하거나 갑자기 무리하게 운동을..

 
 
 
 

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