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  • 2025년 4월 전체.. 3
    공광현   25.03.27

    4윌1주 구리타워 13~17 vs 미정4월2주 와부운동장 13~17 VS 푸른솔4월3주 안전공원 12~16 VS 문우4윌4주 안전공원 12~14 VS 문우

  • 2025년 3월 전체.. 3
    공광현   25.02.21

    3윌1주 안전공원 14~16 vs 미정3월2주 와부운동장 13~17 VS 푸른솔3월3주 안전공원 14~18 VS 문우 3윌4주 미정3월5주 안전공원 14~16 VS 문우

  • 2025년 2월 전체.. 2
    공광현   25.02.04

    2윌1주 안전공원 16~18 vs tps2월2주 와부운동장 13~17 VS 푸른솔2월3주 안전공원 12~16 VS 문우2윌4주 안전공원 14~18 VS 문우

 
 
 
 
 
 
 
 
  • 조광재 경기부회장..
    조광재 경기부회장.. 1
    공광현   24.08.07

    조광재 경기부회장님 회사가 신규부지로 이전하여 개소식을 진행합니..

  • 새해 공 많이 받으..
    성다물   24.01.01

    개미 가족 여러분 새해 늘 건강하시고 공 많이 받으세요.축구를 할 수 있다는 것은 커다란 축복인것 같습니다. 몸이 말을 들을 때 마음껏 뛰고 즐기세요...

 
 
 
  • 트레이닝4 턴1 4
    성민경   18.01.22

    공은 하나다. 공을 갖는 팀이 이긴다.축구장은 넓다. 공간을 갖는 팀이 이긴다.90분간 잘해야 공을 3분 소유합니다.나머지 87분은 공 없이 움직여야 합니다.백조의 발 처럼... 오프더볼 87분의 움직임이 승패를..

  • 트레이닝3 손쓰기.. 2
    성민경   18.01.14

    오늘 처음으로 간단하게 훈련 아닌 훈련을 했습니다.아주 기본적인 것도 막상 하라고 시키면 못하면서 쓰잘데 없는 입 털고... 뒷전에서 쭈볏거리지 말고 훈련 시간에는 다함께 적극적으로 참여해 주세요.특히 고..

  • 트레이닝2 1
    성민경   18.01.07

    오늘은 시간이 짧았내요.다음주 주제는 포백의 개념2, 입 쓰는 방법, 손 쓰는 방법입니다.축구공 5개 이상 준비해 주세요.

 
  • 포백 4
    성민경   18.01.01

    새해 첫주 훈련주제는포백의 개념!시간되면 입 쓰기 손 쓰기입니다.

  • 이렇게 하겠습니다.. 12
    성다물   17.11.28

    만 3년 만에 아직 없어지지 않은 이 코너에 글을 올립니다.이렇게 하겠습니다.가급적 매주 시간을 내서 훈련하겠습니다.일명 Basic Training (더 좋은 작명이 있으면 의견 환영합니다.)포지션별 움직임, 상황별..

 
 
 
 

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