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정현성(Jeong hyeon-seong)
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  • 임산부의 운동
    푸우   13.11.21

    태아, 임산부의 건강 모두 챙기는 임산부의 운동 임신이 진행될수록 호흡계와 순환계 변화가 발생하는데, 이런 변화에 대처할 수 있는 호흡법, 수축법 등의 보조운동이 필요하다. ..

  • 운동후 근육통
    푸우   13.11.21

    운동 후 근육통운동 후 근육산통은 운동 중에 발생하는 근육경련이나 근육염좌, 근육 찢어짐, 만성 근육통과는 다르다. 운동 후에 뒤따르는 근육산통(POSTEXERCISE MUSCLE SORENESS)은 근막동통 증후군..

  • 목

    푸우   13.11.21

  • 상지
    상지
    푸우   13.11.21