| 2024년 11월 훈련일지 | 양철인 | 3 | 24.11.01 |
| 2024년 11 월 운동 기록 | alexandel | 1 | 24.11.01 |
| 2024년 10월 훈련일지 | 양철인 | 10 | 24.10.02 |
| 2024년 10월 운동 기록 | alexandel | 2 | 24.10.02 |
| 2024년 09월 훈련일지 | 양철인 | 9 | 24.09.01 |
| 2024년 9월 운동 기록 | alexandel | 3 | 24.09.01 |
| 2024년 8월 운동 기록 | alexandel | 1 | 24.08.01 |
| 2024년 08월 훈련일지 | 양철인 | 10 | 24.07.31 |
| 2024년 7월 운동기록 | alexandel | 1 | 24.07.02 |
| 2024년 07월 훈련일지 | 양철인 | 9 | 24.07.01 |
| 2024년 6월 운동 기록 | alexandel | 1 | 24.06.01 |
| 2024년 06월 훈련일지 | 양철인 | 9 | 24.05.31 |
