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땅올콩 | 0 | 25.05.18 |
| 가족화보 무R | 금속그림자 | 12 | 25.05.17 |
| 강남에 지어진다는 매매가 800억 아파트 3 | 14 | 25.05.17 | |
| 미국 가장 외로운... 50번 국도의 위엄 2 | 15 | 25.05.17 | |
| 집안 망하고 서울역에서 노숙했던 최수종 3 | 루이 /황여진 | 18 | 25.05.17 |
| 송지효 자연미인 인증 2 | 14 | 25.05.17 | |
| 탈북민들이 대북지원 싫어하는 이유 2 | 13 | 25.05.17 | |
| 혈중 콜레스테롤 줄이는 효과... 혈관 좁아지는 동맥경화 예방에 기여 2 | 14 | 25.05.17 | |
| 정맥 수액으로 식염수 대신 ‘평형용액’쓰면…중환자 사망 4% 줄이고 투.. 2 | 12 | 25.05.17 | |
| 양은 냄비 주의 할 점 2 | 14 | 25.05.17 | |
| 천천히 늙자…저속노화의 비밀 2 | 16 | 25.05.17 | |
| 다리가 바빠야 오래 산다 2 | 로즈/이숙진/천안.제주 | 14 | 25.05.17 |
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루이 /황여진 25.05.17원래 아버지께서 청와대 고위 공무원 출신으로 잘 나가는 사업가였는..
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건강한 삶을 위한..
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제주돌하르방 25.05.161. 체중 관리가 곧 관절 관리체중이 1kg 늘면 무릎 관절엔 3~5배 이상의 하중이 걸립니다.중년 이후 체중이 늘면 무릎, 엉덩이 관절에 부담이 커져 퇴행성 관절염 위험이 증가합니다.👉 가벼운 식이조절과 유산소 운동을 병행해 체중을 꾸준히 관리하세요.2. 걷기 운동, 과하게 하면 독입니다하루 30분 정도의 규칙..
