카페에서 알립니다
| 매일 100개 브릿지 업&다운을 하면 생기는 효과 | 18.09.20 |
| 매일 100개씩 반복하면 생기는 복근의 놀라운 변화 | 18.09.20 |
| 따스한 마음으로 다가와 주세요 | 17.11.28 |
| 운동, 처음 할 때 지켜야 할 4가지 | 16.11.06 |
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아침에 달걀, 점심엔 생선..
덕우 25.02.05“아침에 달걀, 점심엔 생선조림”...추위 이기게 하는 에너지 식품..
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돈 많은 사람이 더 오래 ..
덕우 25.02.01돈 많은 사람이 더 오래 걷는다...최악의 생활 습관 가진 사람은?걷..
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탄탄했던 근육은 다 어디로..
덕우 25.01.22노년기에는 운동기능이 떨어져 근육량 유지가 더욱 어려워지기 때..
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낙담 분노 좌절 때 할 일..
덕우 25.01.22“사이먼, 내 병은 끔찍했지만 결과가 꼭 나쁘진 않았어요. 위를..
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여성의 뇌혈관병 “50~6..
덕우 25.01.16질병관리청이 지난달 29일 발표한 ‘2022 심뇌혈관질환 발생 통계’에 따르면 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)의 2022년 발생 건수는 11만 574건이다. 남자 6만 1988건, 여자 4만 8586건이다. 뇌의 혈관이 막혀..
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여성의 뇌혈관병 “50~6..
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운동만 한다고 근육 생기나..
덕우 25.01.01운동만 열심히 한다고 근육이 생기는 것이 아니라, 운동으로 피로도..
| 지금 인터넷 변경을 하면 현금이나 사은품은 뭐 주는지 바로 확인해보세요 | 내꾸얀 | 3 | 21.12.12 |
| 가입 인사방. 회원 자료는 따로 보관 합니다~~ | 덕우 | 8 | 18.01.21 |
