청주통기타클럽

♡ 회춘 할라카믄 ♡1. 귀를 자주 만지세요그것은 귓볼을 자주 만지라는 말입니다.이수라는 말이 있죠? 우리말로 귓볼이지요.귓볼이 부처님 귀처럼 늘어지면 장수한다는 말이 있죠.귀가 장수와 관계된 이유는 뭘까요?귀는 신장과 관계가 있습니다.그래서 귀가 잘생긴 분들은 신장, 비뇨생식기계통의 기능이 좋습니다.그..

건강 식단(健康 食單)1. 현미콩밥을 주식으로 하세요. 쌀밥보다는 현미와 여러 가지 잡곡과 콩이 든 밥이 좋답니다.2. 미나리는 물보다 소금물에 데치면 효과가 2배랍니다.3. 시금치에는 암으로 손상된 DNA를 복구시켜 준답니다.4. 녹차는 하루 두 잔만 마셔도 탁월한 암 예방 효과가 있답니다.5. 대장암 예방에는 ..

제 1 장 __ 뇌를 깨우는 건강한 습관 .. 걷기.     걷기는 인간의 쾌감이다.     걷기와 설렘에는 공통점이 있다.. 걷기는 뇌를 자극한다..    걷기는 건망증을 극복한다..     걷기는 의욕을 북돋운다.. 걸으면 밥맛이 좋아진다..   걷기는 비만 치료제이다..     걷기는 요통 치료에 효과가 있다.. 걸으면 ..

효심 만큼 좋은 약은 없다.귀가를 서두르려는 태양이 아쉬운 듯 노을 속에서 실눈을 뜨고 바라보고 있을 때,네 다섯살 정도 되어보이는 아이가 약국 문을 열고 들어섰습니다.꼬마 손님이 무엇을 사러 오셨나..?라고 묻는 약사의 말에 고개를 숙인 채 바닥만 응시하던 아이가 약사에게 내민 백 원짜리 동전 하나...이..