'231022일달 : 대공원 | 박쒸⊙⊙v | 13 | 23.10.22 |
'230514일달 : 인천 대공원 | 박쒸⊙⊙v | 26 | 23.05.21 |
진배형님 홈트~~~ 1 | 백보현 백마사 | 23 | 22.12.31 |
매소홀 로라방 첫 훈련(11월 30일) | 백보현 백마사 | 39 | 22.11.30 |
20220213 관악산 산행 | 그나(김근하) | 43 | 22.02.16 |
20220213 관악산 산행 2 | 그나(김근하) | 49 | 22.02.16 |
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2024년 07월 행사일정 및..
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준다아빠 24.06.30무덥고 습한 날씨에 고생이 많으십니다.이제 본격적인 장마와 더위가 찾아온것 같습니다.무덥고 습한 날씨에 땀으로 샤워를 하면서도 열심히 운동 삼매경에 빠져운동하는 몇몇 철우님들 운동하는 모습이 참 보기좋..
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2024년 06월 행사일정 및..
준다아빠 24.05.26이제 6월이면 오픈 워터에 계절이 온것 같습니다.토요일,일요일 라이딩,달리기,수영(오픈워터) 시간이 되시면 벙개도 진행 하겠습니다. 장소도 의견 받겠습니다.뭐든 꾸준히 하다보면 자기것이 될거라 생각합니다..
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2024년 05월 행사일정 및..
준다아빠 24.04.28벌써 4월의 마지막 주입니다.5월 마지막주 구봉도 첫 바다수영 계획입니다 많은 훈련참여 부탁 드립니다.다들 미리미리 시간 비워두시고 정기훈련 많은 참석 바랍니다.아래 2024년 05월 훈련 계획 공지 하오니 ..
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2024년 04월 행사일정 및..
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준다아빠 24.04.07벚꽃이 만개한 운동하기 좋은 계절이 왔습니다.매소홀철인 회원모두 대회,훈련에 많은 참여 부탁 드립니다. 아래 2024년 04월 훈련 계획 공지 하오니 참고 하시어 훈련및 행사에 많은 참여 부탁 드립니다.날 짜..
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2024 매소홀철인클럽 안전..
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준다아빠 24.03.31
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2024 매소홀철인클럽 안전..
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준다아빠 24.03.31