모자(帽子)쓰는 것이 큰보약(補藥)이다.겨울철엔 모자(帽子)를꼭 쓰라고 합니다.모자(帽子)를 쓰는 것은‘밥솥 뚜껑’과도 같은기능(機能)이 있어건강관리(健康&
많이 걸으세요모세는 이스라엘의 종교적 지도자이자 민족 영웅이다.모세는 120세까지 살면서눈이 흐리지 않았고기력이 쇠하지 않았다.건강을 유지하며 평소처럼 일하다 하늘로 옮겨 갔다.모세가 그렇게 건강하게살 수 있었던 데에는두가지 비결이 있다.첫째는 꾸준히 걸었다는 것그가 80 나이에 민족의 지도자가 되..
산 같이 물 같이 살자산 같이 물 같이 살자.텅 빈 마음엔 한계가 없다.참 성품은텅 빈 곳에서 스스로 발현된다.산은 날 보고 산같이 살라하고물은 날 보고 물같이 살라 한다.빈 몸으로 왔으니빈 마음으로 살라고 한다.집착, 욕심,아집, 증오 따위를 버리고빈 그릇이 되어 살라고 한다.그러면 비었기에무엇이든 담을 ..
