중년기 이후 염증수치 점검40대 이후부터  몸의 회복 속도가 느려지고 면역력도 점차 감소하면서 각종 염증반응이 더 쉽게 발생.건강검진결과에서 CRP(염증반응 수치), ESR(적혈구 침강 속도) 등 높게 나오는 경우가 많아지는데,이를 단순한 피로로 생각하기 보다는 염증 수치를 낮추는 생활 습관으로 개선해 나가는 ..

1. CRE란 무엇인가?-카바페넴내성장내세균목(CRE) 균종은 카바페넴 계열 항생제에 내성을 가지고 있는 장내 세균으로요로나 혈류 등 다른 부위로 유입되어 요로감염, 혈류감염, 상처감염 및 폐렴과 같은 심각한 감염을 일으킬 수 있다. 2.CRE 감염증은 어떻게 전파되나?-일반적으로 CRE에 감염된 환자 또는 병원체..

겨울철 온천욕을 효과적으로 즐기는 방법!!1. 온천욕 전 -가벼운 샤워 : 온천에 들어가기 전 몸을 깨끗이 씻어 노폐물을 제거하면 더 효과적으로 피부가 온천수를 흡수할 수 있다.-수분섭취 : 온천욕 전후로 다뜻한 물이나 차를 마셔 수분을 충분히 보충. 온천욕 중 탈수 현상이 발생할 수 있음으로.-공복상태 피하기..