양파의 숨겨진 비밀 성인병, 다이어트, 아이성장에 도움되는 팔방미인기원전 3,000년경 고대 이집트 피라미드 건축현장의 노예들이 체력유지를 위해마늘과 양파를 먹였다는 기록이 있다. 동의보감은 양파를 ‘산총’이라고 해 모든 장기에 이로운 음식이라고 적혀있다. 양파의숨겨진 비밀이 하나씩 밝혀지면..
健康十訓 (건강 십훈)1. 小怒多笑(소노다소)-화를 적게내고 많이웃어라.2. 小煩多眠(소번다면)-번뇌하지 말고(고민을 적게하고) 잠을 많이자라.3. 小慾多施(소욕다시)-욕심을 적게내고 많이베풀어라.4. 小言多行(소언다행)-말을 적게하고 많이행하라.5. 小乘多步(소승다보)-차를 적게타고 많이걸어라.6. 小衣多浴..
