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하루 30분 걷기가 내 몸을..
月下 22.02.07[하루 30분 걷기가 내 몸을 살린다! ] 걷기의 이로움,새로..
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몸에 쥐가 났을 때 응급조..
月下 20.05.07(건강정보) 몸에 쥐가 났을 때 응급조치, 예방법
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* 걸으면 뇌가 젊어진다 ..
月下 20.04.25● 걸으면 뇌가 젊어진다 ● 뇌를 깨우는 건강한 습관 - 걷기 걷기는 인간의 쾌감이다 걷기와 설렘에는 공통점이 있다 걷기는 뇌를 자극한다. 걷기는 건망증을 극복한다. 걷기는 의욕을 북돋운다. 걸으..
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걷는 순간 죽음의 4중주가..
月下 20.04.17헝가리 세체니 다리 걷는 순간 죽음의 4중주가 멈춥니다 "걸어야 행복해집니다!" 이 말은 모든 의사가 권하는 돈 안드는 운동처방법입니다. 걷는 것은 단순한 이동수단이 아니며, 건강을 꼬박..
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느리게 걷다가 영영 못 걸..
月下 20.03.29느리게 걷다가 영영 못 걸을 수도… 적정 보행 속도는?너무 천천히 걸으면 나중엔 걷지 못할 수도 있다는 연구 결과가 나왔다./사진=클립아트코리아너무 천천히 걸으면 나중엔 걷지 못할 수도 있다는 연구 결과가..
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느리게 걷다가 영영 못 걸..
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많이 걸을수록, 사망 위험..
月下 20.03.26많이 걸을수록, 사망 위험 감소… 미국 연구 결과많이 걸을수록 사망 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다./사진=클립아트코리아많이 걸을수록 사망 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 국립암연구소, ..
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많이 걸을수록, 사망 위험..
