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다리를 못차는 학생들은 모래주머니 다리차..
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건국대 체육교육과 높이뛰기 단계별 훈련편..
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성균관대 실기는 높은 천장과 넓은 면적이 ..
연세대학교 스포츠응용산업학과 준비중인 ..
순발력 향상에 도움을 주는 허들피칭과 골..
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제자리멀리뛰기 다리끌기 해결하는 박스점프..
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서울대 턱걸이/매달리기부족해서 연습 많이..
메디신볼 던지기시 허리가 아프고자세가 무..
신선한 제자리 멀리뛰기 훈련!집중력과 코..