의문의 벤픽?

팀에서 하지말라고 했다ㅋㅋㅋ

 1경기가a팀 레드b팀 블루 면은  2경기에는 a,b 두팀 서로  레드진영 블루진영 바뀌지 않앗나요 ?  근데 하이라이트 보는데1경기 레드 진영이엇던 팀이 2경기에서도 레드 이길래 어제도 그러고 오늘도 그러고 뭐..

뭘 억울해 누가 초반에 3승7패하래?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

오프매장에서 환불 받는것도 가능한가요 ?

여름에 좀 시원하게 입을수 있지 않을까해서 살까 했는데 재질이 좀..

에이치덱스 모델이 신은건데 당최 알수가없네요 ㅠㅠ

이거 면추리닝편해서 회색 검정색 3벌씩 사놓고 돌려입는데 이렇게 ..

삼두 가슴 운동 전완근 운동 했습니다

[Warm up]​Stretching : 15분​[Squat Day] 하이바 스쿼트(2m 30s/1m 30s) : 20kg 1x20 / 60kg 1x10 / 90kg 1x3 / 100kg 1x8 / 90kg 1x10덤벨 스플릿 스쿼트(1m) : 8kg 2x14 /..

170에 79~82왔가갔다하는 당뇨맨이고 당이몸으로 빠져나오는 약만 먹고 있어요 인바디점수로 아시다시피 정말 근육이 부족한사람이에요 운동이라고는 걷기 뛰기 맨몸운동 밖에 못해본사람이에요.  그런제가 이제..

[Warm up]​Stretching : 15분​[Bench Press Day] 벤치 프레스(2m 30s/1m 30s) : 20kg 1x20 / 55kg 1x10 / 65kg 1x5 / 75kg 1x8 / 65kg 1x12 / 60kg 1x12시티드 체스트 프레스..