스카웃 vs 페이커 가슴이 웅장해진다

하루에 몇 시간 씩 하고, 이번주 내내 하고... 증바람 나온지도 꽤 되었고 판수도 많이 했는데 신기하게 저는 던지거나 트롤도 안 만나고 싸운 적 한번도 없네요. 가만히 생각해 봤는데, 우선적으로는 게임 자체..

진짜 체급 믿고 게임했구나 감코가 준비를 아예 안했네  쵸비는 에고 센게 아니라 에고가 없어서 문제였고  룰러는 반대로 에고가 너무 강했고  선수 폼 안 좋을 때 역시너지가 다 터져서 말아먹은듯  류감독이 ..

밀리터리와 웨스턴 사이 어디쯤🙌🙌

구글 사진 검색해도 못찾겠네요ㅠㅠ부탁드립니다 고수 행님덜!!

코트를 하도안입어서 기존 오래됨거 다버리고 새로사려고해서요싱글이 제일 무난하려나요더블은 ㄴㄴ

170에 86키로로 통통한편입니다 약뚱?황제성이랑 비슷한것같아요스투..

거리는 크게 상관없는데1. 프랜차이즈 같은 곳은 주차는 진짜 최고, 거리도 제일 가까운데사람이 너무 많아서 정신도 없고 나같은 헬린이는 눈치보이고 안그래도 운동 못하는데 집중이 덜 됨2. 동네헬스장은 주..

이제 pt20회 데드 40하는 헬린이입니다 pt쌤이 그립스트랩 추천해줘서 사려고 하는데 이거 괜찮나요??분리형 일체형 있던데 머가 좋아요?? 손목보호대는 다이소꺼 쓰고있는데 그립은 없네요https://nav..

[Warm up]​Stretching : 20분​[Overhead Press Day] OHP(2m 30s/1m 30s) : 20kg 1x20 / 30kg 1x10 / 40kg 1x5 / 50kg 1x3 / 40kg 3x8머신 숄더 프레스(1m) : 30kg 2x12 /..

이두 케이블컬 이지바컬 등 티바로우 렛풀다운 했습니다 티바로우 ..