개당 얼마정도 벌었을까요?억단위로 벌었으려나..

ㅏ음..카정 몇번정도야...저시절 다겪어본 입장에서는카정정도는 귀..

그런거 모르겟고 어제 훠궈 먹으러 하이디라오감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..

도란 암베사오너 판테온 페이커 르블랑 구마유시 유나라케리아 니코어떤가요??

아울렛기획상품이긴한데본품이랑 똑같이 캐시100이길래 질렀읍니다

나이키는 지금하는거같고뉴발은 월말쯤 하는거같은데 신발좀 사려고 하거든용..크게 차이는 안나겟죠?ㅠ

😗

사이즈는 맞는데 땅바닥에 착지 할때마다 오른발 발바닥이 아프네요적응이 안되서 그런가요?? 신발은 뉴발란스

[Warm up]​Stretching : 20분​[Bench Press Day] 벤치 프레스(2m 30s/1m 30s) : 20kg 1x20 / 60kg 1x10 / 70kg 1x5 / 80kg 1x2 / 70kg 1x7 / 60kg 1x12시티드 체스트 프레스(..

안녕하세요프레스 류 운동할때도 어깨 통증이 있는데턱걸이나 하이로우? 와같은 당기기 할때도어깨 소리랑 열감이 올라오면 어떻게하나요 ㅠ

헬스장에서 개인옷 입으실분들은제발 빨래좀 제대로....쉰내 작살나네요

생전 운동안햇고 헬스만 이제 6개월차인데오늘 pt쌤이  6개월만에 벤치 40  10회 2셋트하고  벤치 50도 두번했는데꽤 많이 늘엇다라고하는데 사실 체감이 잘안되긴해서요키가 좀 있는편이고 살집도 있어서 그런가..