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  • 솔옴 맘에 드는 코트 발견.. 1 새글
    슬기   25.11.15

    더현대에서 맘에 드는 코트 하나 있던데,패게에서 아울렛 가서 데려오는 분들 글을 본 것 같아서요. 보통 더현대 같은 곳에 있는 건 이번 시즌제품이고, 시즌 넘어가면서 아울렛에 재고 넘어가는 것 노리는 건가..

  • 도쿄에서 노스페이스 퍼플.. 1 새글
    Harunohi   25.11.15

    매장 어디가는게 제일 좋을까요? 내일 패딩 사러 가볼려고 합니다

  • 컨버스 70 척 보통 사이즈.. 3 새글
    주니엘   25.11.15

    로우랑 하이 둘다 오랜만에 사려는데10년전에 사서 기억이없네요 ; 운동화 보통 265신는데  로우는 정~반업하이는 1업 정도 하는거같은데맞나요?

  • 카시나 살로몬x4
    카시나 살로몬x4 6 새글
    Arsenal F   25.11.15

    블프라 세일하길래 샀는데 귀욤뽀짝하네요.살로몬 첨 신어보는데 괜..

 
 
 
 
  • 오운완
    오운완 새글
    경동가슴보일라   10:01

    등운동 티바로우 렛풀다운 암풀다운 이두는 이지바컬 했슴다

  • 아파트 헬스장에 티바로우..
    아파트 헬스장에 티바로우.. 4 새글
    경동가슴보일라   09:12

    티바로우 하는중인데 등 자극 굿

  • 251114 OVERHEAD PR..
    통통볼.   25.11.14

    [Warm up]​Stretching : 20분​[Overhead Press Day] OHP(2m 30s/1m 30s) : 20kg 1x20 / 30kg 1x10 / 40kg 1x5 / 50kg 1x5 / 45kg 1x9 / 40kg 1x10머신 숄더 프레스(1m) :..

  • 보충제 추천좀 2
    삼성   25.11.14

    여드름때문에 한동안 안먹다블프에 맞춰 다시 사보려하는데신타6 마프 셀렉스 잡다하게 청풍? 요런거먹었었는데요세 어떤게 세일 많이 뜨나요?마프 혹시 다크 초콜릿 먹어보신분 맛이 어떤가요?

 
  • 251113 SQUAT DAY
    통통볼.   25.11.13

    [Warm up]​Stretching : 20분​[Squat Day] 덤벨 스플릿 스쿼트(1m) : 8kg 2x15 / 10kg 1x10 / 12kg 1x10 / 15kg 1x10 / 18kg 1x8핵 프레스(1m) : 40kg 2x20 / 80kg 2x20 /..

  • 251112 BENCH PRESS..
    통통볼.   25.11.12

    [Warm up]​Stretching : 20분​[Bench Press Day] 벤치 프레스(2m 30s/1m 30s) : 20kg 1x20 / 60kg 1x10 / 70kg 1x5 / 80kg 1x2 / 70kg 1x7 / 60kg 1x12시티드 체스트 프레스(..