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  • 블랙 코트랑 네이비랑 느낌.. 5
    ISTJ   25.10.18

    비슷한 느낌의 더블코트 느낌이라는 가정 하에블랙이 있어서 다른 색깔 하나 장만하려는데 차콜, 브라운쪽이 생각보다 활용도가 떨어지는 것 같아서 네이비로 살까 하는데느낌이 비숫하려나요..? 검정코트 질리..

  • 블루종 카키 vs 갈색 어떤..
    블루종 카키 vs 갈색 어떤.. 27
    이스티   25.10.18

    쉬는날 아울렛가서 한 번 입어봤는데극 I라서 사진을 제대로 못찍었..

 
 
 

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  • 오운완!
    오운완! 4 새글
    밍뉴   25.10.19

    3개월차 헬린이 오운완!!

  • 251018 DEADLIFT DA..
    통통볼.   25.10.18

    [Warm up]​Stretching : 20분​[Deadlift Day]​덤벨 스티프 데드리프트(1m, 스) : 15kg 2x20 / 18kg 2x20 / 22kg 2x16힙 어브덕션(1m) : 60kg 20 16 13 12 11 10라잉 레그컬(1m) ..

  • 251017 OVERHEAD PR..
    통통볼.   25.10.17

    [Warm up]​Stretching : 20분​[Overhead Press Day] OHP(2m 30s/1m 30s) : 20kg 1x20 / 30kg 1x10 / 40kg 1x5 / 50kg 1x5 / 40kg 3x8머신 숄더 프레스(1m) : 30kg 2x12 /..

  • 251016 SQUAT DAY
    통통볼.   25.10.16

    [Warm up]​Stretching : 20분​[Squat Day] 덤벨 스플릿 스쿼트(1m) : 8kg 2x15 / 10kg 1x10 / 12kg 1x10 / 15kg 1x10 / 18kg 1x9핵 프레스(1m) : 40kg 2x20 / 80kg 2x20 /..