5일 어린이날인데 오늘 경기 없는거는, 뭐 매년 있는 일이지만 개 짜치네요.  1년에 이런 황금 연휴 있어봐야 많아야 2번-3번인데, 그 때마다 이벤트전은 커녕 다 같이 쉬고 있으니 볼 때마다 웃음이 납니다 ㅎ..

그니까 제가 느낀이번시즌 불독은 어떠한 변수도 만들지 않고일단 먹어. 글고 먹어 또 먹고 먹다가 한타한번해 이런느낌의 정적인 게임을 지향하는거 같은데 불독이 원래 그런면이 있던거 같기도 한데 올해는 특..

진짜 잘 몰라서 그러는데다른 프로 스포츠는 월요일 이라도 공휴일 연휴고 하면경기 땡겨서라도 하는데LCK는 왜 안해요?? 이유가 있나요??

1. 【서열 정리 끝났다】 젠지, 한화, T1, 농심한테 차례로 쳐맞고 정확히 윗놈들한테 줄줄이 진 4연패. 분위기 말아먹고 북벌도 실패, 이번엔 심지어 완패.진짜 내상 제대로 입음. 그냥 기절해있음.2. 【생각..

예산은 500-1000정도 봐요!너무 애매한 예산이라 ㅠ

https://youtu.be/q4hu09od-AU?si=X95mZvsUDa1IUk9C특히 바지가 이뻐보이는데 알 수 있을까요??? 가능하다면 상의도요! 그리고 노래 한번 들어보세용 ㅎㅎㅎ 되게 잘부르네요ㅎㅎ

제가 향수를 잘 몰라서 무슨향 어떤 스타일향 선호한다 이런걸 잘 몰라요다만 제가 쓰고 있는게 딥디크 플레르드뽀, 베티베리오 쓰고 있고 둘 다 제 스타일입니다베티베리오는 포멀하게 입었을때 플레르드뽀는 캐쥬..

날씨가 아주 오락가락...🥲🥲

전신 코어라는데 걍 런지 한 이후로 투지 상실해서 운동 잘 됐는지도..

[Warm up]​Stretching : 15분​[Deadlift Day]​컨벤셔널 데드리프트(2m 30s/1m 30s, 스) : 20kg 1x20 / 60kg 1x10 / 100kg 1x3 / 115kg 1x7 / 105kg 1x10덤벨 스티프 데드리프트(1..

상체 운동 루틴 수행 완료등에 근육이 하도 없어서 자극점을 전혀 ..

웨이트 허접용 + 체지방 감소와 체력 향상, 근력 향상을 장기적으로 ..