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최근에 점이 하나 더 생겨..
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Alwayz 25.05.19왼쪽뺨에만 점 3개 보유 중인 재이 진한 무대회장에도 점이 보일정..
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(스압)은근 이쁜 에스파 ..
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존예보스예지 25.05.19
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배우 천우희
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LEE CHAE YOUNG 25.05.19
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시우 07년생 패기가 이건&..
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스키테일러s 18:55
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페이커 is Deilcious
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GFRIEND 18:13와 팔도 마케팅 좀 친다잉박스까지 페이커어어어어어
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주관적으로 최근 5년간 가..
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순백 16:51LCK 미드라이너 쵸비하지만 가을에 페이커가 또 미쳐 날뛰는데...
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T1이니까 유독 정병 다툼이..
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흰표범 16:152023 KT나 2024 젠지 두고서 이렇게 싸움 벌어지진 않았던 거 같은데범인찾기나 팬덤 내분 같은 거 있었나요
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제우스 있을때도 리그 젠지..
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Scheme 15:23결국 월즈를 봐야되긴 함 월즈 티원은 아예 다른팀임
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제우스 있을때도 리그 젠지..
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명전 나와서 궁금한건데 ..
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존예보스예지 10:39워낙 쟁쟁한 선수가 많아서 LPL은 우지 받았으니 다음은 더샤이가 유력할꺼 같고 북미는 비역슨 덮맆이 나눠 가질꺼 같고 EU는 캡스 엑페가 나눠가지지않을까 싶은데 LCK는 마타 데프트 룰러 메라 등등 전혀 예..
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명전 나와서 궁금한건데 ..
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이 색상 많이 이상한가요?
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블랙야크 18:28고견 부탁드립니다
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벨트 정보 아시는분! 슬로..
치커리가든커리를먹고키가커지리 17:36하지만 슬로우애시드에 팔지 않더군요..
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푸마 팔레르모 신으시는 ..
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삼성에키 10:07제 사이즈가 나이키,뉴발등 285정도인데딱 5만원정도에 팔더라구요신..
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칼하트 고수분들 계십니까..
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Chris Paul 25.05.19칼하트wip kr칼하트wip us칼하트 us사이즈랑 원단 차이 같은거 큽니까?
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칼하트 고수분들 계십니까..
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백팩 추천 부탁드립니다 ..
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최삽삽 25.05.19운동을 좋아해서 조금 덩치가 있어 가방은 좀 컸으면 좋겠습니다! 옷은 조금 스포티하고 캐쥬얼하게 입습니다!이와 어울리는 백팩 추천 부탁드립니다!
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백팩 추천 부탁드립니다 ..
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250520 SQUAT DAY
통통볼. 15:56[Warm up]Stretching : 15분[Squat Day] 하이바 스쿼트(2m 30s/1m 30s) : 20kg 1x20 / 60kg 1x10 / 90kg 1x3 / 100kg 1x8 / 90kg 1x10덤벨 스플릿 스쿼트(1m) : 8kg 2x13 /..
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250519 BENCH PRESS..
통통볼. 25.05.19[Warm up]Stretching : 15분[Bench Press Day] 벤치 프레스(2m 30s/1m 30s) : 20kg 1x20 / 55kg 1x10 / 65kg 1x5 / 75kg 1x9 / 65kg 1x15시티드 체스트 프레스(1m) : 30kg ..
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상완 전방활주가 심한대
딱숭아 25.05.18가슴운동할때 내리면 오른쪽이 더 내려가고 어깨아프고 해서 힘도 안들어가는데 걍 가동범위 확 줄여서 하니까 더 괜찮내여
